Uvod
U rijetkim slučajevima samo dijastolička vrijednost krv tlak može biti previsok. Ova takozvana "izolirana dijastolička hipertenzija" pogađa gotovo isključivo mlađe ili srednjovječne pacijente. Pogođeni pacijenti često mjere krv vrijednosti tlaka od 135/100, ali kako bolest napreduje, sistolička vrijednost obično raste, što terapiju čini neizbježnom.
Terapija povećane dijastole
U današnje vrijeme indikacija, tj. Neophodnost terapije, nije određena samo razinom krv tlaka, već ukupnim rizikom od kardiovaskularnih bolesti (srce napad, udar, zastoj srcaitd.). Ovaj je rizik posebno visok, na primjer, u prisutnosti vrlo visoki krvni tlak vrijednosti (> 180/110 mmHg) i / ili već postojeće kliničke slike kardiovaskularni sustav. U tim je slučajevima terapija lijekovima prijeko potrebna.
Ako je povišen samo dijastolički tlak, opće mjere mogu dovesti do dovoljnog smanjenja dijastola:Pretežak pacijenti bi trebali težiti smanjenju svoje težine. "Indeks tjelesne mase”(BMI) može poslužiti kao okvirna smjernica. Izračunava se pomoću formule BMI = tjelesna težina (kg) (visina [m]) 2 i trebala bi biti približno
25 kg / m2. Ako patite od visoki krvni tlak i želite smanjiti svoj dijastola, trebali biste izbjegavati hranu s visokim udjelom soli i ne dodavati hranu u hranu. Umjesto toga, preporučuje se uporaba posebne dijetalne soli.
Povoljno djeluje i puno voća, povrća, salate, orašastih plodova i što manje životinjskih masti dijastola. Općenito govoreći, osobi je potrebna sol kako bi mogla pravilno obavljati određene tjelesne funkcije. Međutim, većina ljudi, posebno u Njemačkoj, ima povećan unos soli koji daleko premašuje dnevnu potrebu.
Po mišljenju mnogih liječnika, sol pridonosi povećanju krvni pritisak. U studijama bi se moglo pokazati da posebno bolesnici s visoki krvni tlak može reagirati povišenjem krvnog tlaka. Ali bilo je i određenog broja pacijenata koji nisu pokazivali porast.
Opća se preporuka medicinske struke ipak sastoji u hranjivom obliku sa smanjenim unosom soli kod pacijenata s povišenim krvnim tlakom, jer bi se u daljnjim studijama moglo dokazati da može pridonijeti blagom obliku krvni pritisak snižavajući posebno dijastoličku vrijednost, u blagi oblik snižavanja krvnog tlaka. Pušenje a pretjerana konzumacija alkohola potiče razvoj visokih krvni pritisak. Stoga biste trebali prestati pušenje i konzumirajte što manje alkohola.
Konzumacija kave također može imati negativne učinke na vrijednost dijastoličkog krvnog tlaka. Opuštanje trening i izbjegavanje stresa također su korisni. Redovito izdržljivost trening (5-7 / tjedno najmanje 30 minuta), kao što je plivanje, hodanje ili trčanje, znatno smanjuje rizik od srce napada i može presudno utjecati na snižavanje dijastoličkog krvnog tlaka. U principu, već potpuno iscrpljujući spomenute mjere oko 25% slučajeva, malo se povećalo vrijednosti krvnog tlaka (posebno dijastola) može se spustiti.
