Kada moram ići liječniku?
Pitanje kada posjetiti liječnika zbog bora relativno je. Pojava bora prirodni je proces starenja kože. Taj se postupak ne može zaustaviti, već samo odgoditi.
Opseg bora također se može smanjiti različitim opcijama liječenja. Međutim, same bore ne predstavljaju potrebu za medicinskom terapijom. Ako nakon pokušaja liječenja bora homeopatskim lijekovima postoji nezadovoljstvo rezultatima, može se zatražiti liječnik koji će razgovarati o daljnjim mogućnostima kozmetičkog liječenja.
Daljnji alternativni oblici terapije
Jačanje mišići lica je mogući alternativni oblik terapije. Prirodno čini mišiće jačima, a kožu čvršćom. Vježbe se mogu izvoditi nekoliko puta dnevno.
Za dobru integraciju u svakodnevni život preporučuje se vježbe izvoditi ujutro i navečer ispred zrcala u kupaonici. Važan element za kožu je voda. Mnogi ljudi svakodnevno konzumiraju premalo vode.
To uzrokuje da koža postane suha i da se proces regeneracije pogoršava, što zauzvrat smanjuje pojavu bora. Stoga se preporučuje piti između dvije i tri litre vode dnevno. Prema ayurvedskoj medicini, preporuča se kuhati vodu četvrt sata, a zatim pustiti da se strmi oljuštenim i na kockice narezanim komadima đumbira.
Smjesu treba piti mlaku tijekom dana. Mirno spavanje je također važno kako bi se osigurala regeneracija i opuštanje kože. Ako je potrebno, to se može potkrijepiti tehnikama za uspavanje ili autogeni trening.
- Vježbe uključuju nekoliko puta osmijeh i podizanje obrve. Prsti pružaju potporu kako bi se spriječilo stvaranje bora. Svaka pozicija treba se držati nekoliko sekundi.
Koji mi kućni lijekovi mogu pomoći?
Svi članci iz ove serije:
