Grickanje nokta ili onihofagija nisu niti bolest niti pravi simptom. Međutim, tijekom napredovanja može postati prisilni čin. U većini slučajeva razlog grickanja noktiju je čavao koji je izgrižen ili otkinut i pribor koji nedostaje kako bi riješio problem. Ovaj grizenje noktiju je bezopasno u većini slučajeva, međutim, kod nekih griženje noktiju postaje kompulzivan čin.
Što je grizenje noktiju?
Često, grizenje noktiju započinje u djetinjstvo. Roditeljima se preporuča odmor u većini slučajeva, jer je navika rijetko patološka ili psihološka. U osnovi se mogu razlikovati tri vrste grickanja noktiju:
- Povremeno grizenje noktiju, na primjer, za uklanjanje dosadnih kutova.
- Redovito, obično nesvjesno žvakanje.
- Pretjerano grickanje noktiju na nokatnom ležištu.
Često žvakanje započinje u djetinjstvo. Roditeljima se preporuča odmor u većini slučajeva, jer je navika rijetko patološka ili psihološka. Do 50% djece ugrize svoje nokti. U odraslih stopa pada na 10%. U posljednje dvije vrste grizenje noktiju, liječnici govore o takozvanoj onihofagiji. Po definiciji, to također uključuje grizenje koža oko kreveta za nokte. Pogotovo u posljednjem slučaju, radi se o poremećaju kompulzivne kontrole impulsa koji se može usporediti s ovisnošću.
Uzroci
Uzroci povremenog grickanja noktiju obično su slomljeni nokti koji se, na primjer, ne mogu obrezati, jer se ne nose škare za nokte. Ali drugi razlozi mogu biti lijenost, dosada ili nedostatak njege. Samo u rijetkim slučajevima za to su krivi ozbiljni problemi. Međutim, ako se redovito grize nokti, psihološki stres ili treba isključiti bolest. U nekih oboljelih služi kao emocionalni ispuh kad živci su preopterećeni. Stres, nervoza i poremećaji u ponašanju mogu biti okidač. ADHD oboljeli, na primjer, grizenje noktiju zadovoljavaju potrebe tijekom razdoblja odmora. Točni uzroci ovise o osobi i mogu varirati od prilično bezazlenog socijalna fobija do teške traume. Kod djece je mogući pokretač grickanja noktiju također pogrešan primjer koji daju ljudi u okolini.
Bolesti s ovim simptomom
- Poremećaji ponašanja
- Psihoza
- Neuroza
- ADHD
- Upala kreveta na noktima
- Anksiozni poremećaj
Dijagnoza i tijek
Ako se griženje noktiju pokaže kao problem, događa se redovito i ostalo stres dodaju se simptomi, posjet liječniku ima smisla. Pogotovo u slučaju treće vrste, pomoć je prijeko potrebna, jer se radi o samoozljeđivanju. Za dijagnozu je obično dovoljno pogledati ruke oboljele osobe. U medicinskom smislu razlikuje se vrsta dva i tri. Ako su zahvaćeni samo nokti i okolina koža nije krvav ili teško oštećen, koristi se rasprava da se odluči u kojoj je mjeri to loša navika ili psihološki problem. Međutim, ako su prsti krvavi ili imaju starije ozljede, liječnik će pretpostaviti poremećaj ponašanja. Neposredne posljedice grickanja noktiju također su kronične upala kreveta na noktima ili poremećaji rasta noktiju. Ovo također može dovesti na sekundarne infekcije zbog klice koji se skupljaju pod noktima.
komplikacije
Rezak nokti može izazvati ozbiljne zdravlje problema. Međutim, to se obično događa samo s vrlo čestim, pretjeranim grickanjem noktiju. Može doći do trajnog oštećenja nokta i kutikule. Upala kreveta na noktima je također čest problem. Uz to, rizik od trajnog grickanja noktiju predstavlja upala zubnog mesa i, u težim slučajevima, neusklađenost zuba. Na području mišića čeljusti moguće je da bol a nelagoda u mišićima za žvakanje javlja se uslijed jakog žvakanja. Od nokti su neprobavljivi, redovito gutanje nakon žvakanja može rezultirati želudac problema. Ostatak probavni trakt može također utjecati i negativno utjecati na njegovo funkcioniranje. Uz fizičke probleme koji mogu nastati masivnim grickanjem noktiju, u nekim slučajevima ova navika utječe i na psihološku dobrobit pogođenih ljudi. Mnogi se srame obično neuglednih vrhova prstiju na koje su jako utjecali izgriženi nokti i grickani koža oko njih. Budući da oboljeli često nisu u stanju svjesno prestati s navikom grickanja noktiju, u nekim slučajevima to može dovesti do svojevrsnog socijalnog povlačenja. Rijetko, zbog krajnjeg srama, ovo povlačenje čak dovodi do potpune izolacije i izolacije od drugih ljudi.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Grickanje nokta ili grickanje noktiju uobičajena je pojava. Kada je to samo neugodna navika? Kada je poželjan posjet liječniku? Prijelaz je fluidan. U žena taština povremeno pobjeđuje prisilu na grizenje noktiju. Pogotovo koriste posebne lakove za nokte, čiji su izuzetno gorki ukus denaturira daljnje grickanje noktiju. Međutim, ako je takav mjere ne pomažu, obiteljski liječnik trebao bi biti prva luka. Nitko se ne bi trebao sramiti posjetiti liječnika - obiteljskog liječnika ili pedijatra - zbog grickanja noktiju. Liječnici znaju kako je često teško prekinuti naviku grickanja noktiju. Budući da je griženje nokta često povezano s emocionalnom napetošću, uputnica za psihologa ili psihoterapeuta može biti korisna. Ovisno o uzroku, postoje različiti terapija modeli. Zajedno s psihologom ili psihoterapeutom, pacijent može raditi na svojoj prisili da grize nokte. Naravno, liječenje osnovnog psihološkog uzroka kompulzivnog čina grickanja noktiju također obećava. Problemi s kojima se teško nositi mogu također potaknuti grizenje noktiju, kao i pretjerani stres. Dobar terapeut potaknut će svog pacijenta koji grize nokte da se pažljivije promatra u kojim je situacijama posebno sklon grickanju noktiju. To već može imati velik učinak. Isto tako, kao profesionalac, trebao bi svom pacijentu jasno dati do znanja da dugotrajno grickanje noktiju ostavlja trajne ružne tragove.
Liječenje i terapija
Liječenje ovisi o težini griženja. U djece, pod uvjetom da ne postoje dokazi o ozbiljnom psihološkom poremećaju, treba postavljati male ciljeve i razgovarati s djetetom. Ovdje se mogu koristiti nagrade kada nokti narastu u milimetarskim koracima. S druge strane, kontraproduktivno je plašenje roditelja, kazna i sankcija. To samo dovodi do toga da djeca to rade potajno i narušava povjerenje između roditelja i djeteta. S druge strane, žvakanje često nestaje tijekom puberteta, jer se doživljava neugodno. Uz to, oprezni impulsi vršnjaka mogu pridonijeti zaustavljanju žvakanja, osim ako je patološki. U odrasloj dobi obično nestaje sam od sebe. Inače, u blažim slučajevima mogu se koristiti posebni lakovi gorkog okusa. Za žene su se gel nokti također pokazali učinkovitima jer ih se teško može sažvakati. Sve dok nisu prisiljeni, to je obično dovoljno da se razbije navika grizenja. Disciplina i ustrajnost pomažu da se riješite navike. Međutim, ako se radi o ozbiljnom zagrizanju nokta, što se može smatrati samoozljeđivanjem, psihološka istraživanja uzroka metoda su izbora. U ovom je slučaju potrebna stručna pomoć, jer se iza toga obično nalazi duboko ukorijenjeni problem. Grizenje je ovdje signal alarma koji se ni u kojem slučaju ne smije zanemariti!
Outlook i prognoza
Ljudi koji grizu nokte često uništavaju kožu i sam nokat. Grickanje noktiju jednako je štetno za zube, jer im stvara nepotreban stres. U pravilu nije osobito teško zaustaviti to grizenje. Budući da je ovo psihološki problem, liječnika se također može pitati za savjet. Liječenje lijekovima nije potrebno. U većini slučajeva dovoljna je snažna volja i promjena svakodnevnih navika da prestanu gristi nokte. U tu svrhu pogođena osoba može potražiti drugu distrakciju, poput sporta. Nerijetko ovaj simptom pokreće i stres. Ako je moguće, stres treba izbjegavati. Često se griženje noktiju događa i podsvjesno. Ako se griza noktiju ne suzdrži, mogu se razviti čireve i upale na prstima ako je proces nepovoljan. Vrlo slaba i ispucali nokti su također rezultat. Oni se mogu tretirati lakom za jačanje strukture nokta. Nadalje, postoje lakovi za nokte koji su vrlo gorki ukus a trebali bi spriječiti pogođenu osobu da ne grize nokat. To rezultira pozitivnim tijekom bolesti.
Prevencija
Kao preventivna mjera, naročito kod žena, može pomoći da nokti budu što dulji kako bi se spriječilo grickanje iz dosade. Budući da izgled u kućištu pati od ugriza, automatski se isključuje. Međutim, to se također odnosi samo ako se radi o povremenom, uglavnom bezopasnom grizenju. Inače, liječenje mjere kao što su gel nokti ili gorki lakovi i kreme poslužiti kao preventivna mjera za grizenje noktiju. U težim slučajevima medicinski radnici preporučuju pamučne rukavice kako bi se spriječio rizik od ozljeda i infekcija.
To možete učiniti sami
Ako želite nešto poduzeti u vezi s grickanjem noktiju, trebali biste odmah započeti i ne odgađati ga dugo. U početku, žvakaće gume je izvrsna zamjena. Čim oboljeli primijete da žele žvakati nokte, trebali bi pojesti komad žvake. Dodatni savjet je da uz sebe uvijek imate turpiju ili male škare za nokte. To će vam pomoći ukloniti neravnine i ukloniti izbočenu kožu. To oboljelima daje jedan razlog manje da grizu nokte. U početku može biti korisno uvijek ugristi isti nokat. Čavao tinkture a tekućine za žvakanje također su se pokazale učinkovitima. Čim oboljeli osjete želju da zagrizu nokte, mogu nanijeti kremu za ruke. Dakle, ruke su zauzete, a nokti postaju vrlo masni. Pogotovo od grickanja noktiju, isti su izuzetno tanki i mekani. Prvi korak je ponovno otvrdnjavanje i jačanje noktiju. Pogođene osobe to postižu učvršćivačem noktiju. Pogođene osobe trebale bi vidjeti privlačnu lak za nokte kao poticaj da prestanu gristi nokte. Nadalje, umjetni nokti mogu pružiti olakšanje. Dostupni su u ljekarnama i mogu se pričvrstiti posebnim ljepilom. Alternativno, oboljelima se nokti mogu nadograditi gelom. Izgledaju fantastično i djeluju kao motivacija da prestanete gristi.
