Fluorid sadržana je u mnogim zubnim pastama jer bi trebala stvrdnuti zub emajl i štite zube od kvarenja. Međutim, postoji velika nesigurnost u pogledu upotrebe fluoriranih proizvoda za njegu zuba. Neki se boje da bi redovita upotreba takvih proizvoda mogla negativno utjecati na naše zdravlje. Dr. Sabine Köhler, predsjednica Medicinske savjetodavne službe stomatologa (MDZ), otkriva u intervjuu da li fluorid je zapravo štetan.
Što je fluor?
Fluoridi su soli of vodik fluorid. Javljaju se u raznim oblicima u prirodi. U malim količinama prisutni su u piću i mineralima voda, kao i u raznim namirnicama - na primjer, čaju, morskoj ribi i školjkama. Osim toga, kuhinjska sol obogaćena fluoridom komercijalno je dostupna. Fluor stvrdnjava zub emajl i tako može smanjiti rizik od karijes. Zato ga ima u većini pasta za zube.
Kako fluorid štiti zube
Fluoridi na više načina štite naše zube. Prvo, ometaju metabolizam karijes-promoviranje bakterija u usta i osigurati da proizvode manje kiseline. Naši zubi imaju koristi od toga, jer kiseline napasti zub emajl i otopi komponente kao što su kalcijum iz zuba (demineralizacija). Uz to, fluoridi također potiču inkorporaciju minerala iz slina u caklinu (remineralizacija). Ovo brzo popravlja manja oštećenja cakline i smanjuje rizik od nastanka karijes. Međutim, upotreba fluoriranih proizvoda za njegu zuba samo je jedan od tri važna stupa naše stomatologije zdravlje. Osim toga, redovito, pažljivo uklanjanje plaketa a smanjen unos šećernih proizvoda također je vrlo važan.
Višestruke mjere fluoriranja
Danas postoji široka paleta proizvoda za njegu zuba koji sadrže fluor. Tu spadaju.
- Zubne paste koje sadrže fluor
- Vode za ispiranje usta koje sadrže fluor
- Zubni konac koji sadrži fluor
- Gelovi koji sadrže fluor
- Fluoridni lakovi
Iako je većina proizvoda za njegu prikladna za kućnu upotrebu, fluoridne lakove nanosi stomatolog ili kao dio profesionalno čišćenje zuba. Uz gore navedene proizvode, u nekoliko pojedinačnih slučajeva, koristi se i fluoridne tablete također može biti korisno. Prije nego što posegnete za takvim tabletemeđutim, trebali biste se posavjetovati sa svojim stomatologom.
Je li fluor štetan?
Uporaba proizvoda za njegu zuba koji sadrže fluorid je kontroverzna. Pristalice ističu pozitivan učinak fluorida na našu stomatologiju zdravlje i osigurajte da ne postoje opasnosti od proizvoda za njegu zuba koji sadrže fluor ako se pravilno koriste. Protivnici, s druge strane, upozoravaju da je to navodno štetno za naše zdravlje. U intervjuu dr. Sabine Köhler, predsjednica Medicinske savjetodavne službe za stomatologiju (MDZ), objašnjava je li uporaba fluoriranih proizvoda za zubnu njegu zapravo povezana s rizicima i koje alternativne mogućnosti postoje za zubarsku njegu.
Postoje li rizici povezani s upotrebom fluoriranih proizvoda za njegu zuba?
Dr. Köhler: „Ne, ne postoje zdravstveni rizici povezani s pravilnom uporabom takvih proizvoda. Količina fluora sadržana u zubnim pastama je naizgled mala. Nažalost, fluor se često miješa s fluorom, koji je vrlo otrovni plin. Stoga se neki ljudi boje trovanja fluoridom. Međutim, takvo se trovanje može dogoditi samo ako se fluor unosi u vrlo velikim količinama. Primjerice, dijete od 15 kilograma moralo bi pojesti 300 fluoridne tablete odjednom kako bi simptomi trovanja postali očigledni. "
Koje se nuspojave mogu pojaviti kada se fluor unosi u velikim količinama?
Dr. Köhler: „Ako se unese previše fluora, to može rezultirati takozvanom fluorozom. U tom se slučaju na zubnoj caklini stvaraju bijele mrlje. Međutim, takva promjena na caklini zuba može se dogoditi samo tijekom faze formiranja zuba. Kad se ova faza završi, fluoroza više ne može nastupiti. Fluoroza je obično uzrokovana činjenicom da djeca ne koriste samo fluor pasta za zube, ali su također dani fluoridne tablete. Zbog toga djeca danas - za razliku od prošlosti - više ne dobivaju fluor tablete za profilaksu karijesa. "
Koje su trenutačne preporuke za djecu i odrasle u vezi s upotrebom fluoriranih proizvoda za njegu zuba?
Dr. Köhler: „Odrasli bi trebali dva puta dnevno čistiti zube fluoriranim sredstvom pasta za zube. Za djecu, dječji pasta za zube koji ima samo nizak sadržaj fluora može se koristiti otprilike od druge godine. Djeci bi u početku trebalo davati samo malo paste za zube na četkici. Tada nije loše ako se malo toga proguta. Budući da djeca danas više ne dobivaju dodatni fluor tablete, ne postoji opasnost da unose previše fluora. Čim djeca mogu pravilno ispljunuti fluor, mogu koristiti zubnu pastu svojih roditelja. Takozvane paste za zube za odrasle imaju nešto veći sadržaj fluorida - obično između 0.1 i 0.15 posto. "
Koje su dodatne mogućnosti dostupne odraslima s većim rizikom od karijesa?
Dr. Köhler kaže: „Odrasli koji imaju povećani rizik od karijes mogu koristiti i druge proizvode za zubnu njegu s fluorom, uz fluoridnu zubnu pastu. Primjerice, mogu jednom tjedno oprati zube posebnim fluoridnim gelom. Uz to postoje i fluoridi zubni konac i usta ispiranja fluoridom koji se mogu koristiti svakodnevno ili tjedno. "
Koje su alternativne mogućnosti zubne njege dostupne ljudima koji ne žele koristiti fluorirane proizvode?
Doktor Köhler kaže: „Za njih je posebno važno osigurati njihovo dijeta je prihvatljiv za zube. Primjerice, treba izbjegavati napade kiseline na zube gaziranim sokovima, sokovima ili suhim vinima. Proizvodi koji sadrže šećer također treba izbjegavati što je više moguće. Međutim, alternativni proizvod koji bi mogao zamijeniti upotrebu zubnih pasta koje sadrže fluor još uvijek ne postoji. "
