Želite li znati kako sposobnost a može se utvrditi osobni učinak? U tu svrhu dostupan vam je čitav niz mjernih metoda. No, prije nego što se upotrijebe pregledi, prvo pitanje na koje se treba usmjeriti je čemu služe. Ljudske performanse određuju mnogi čimbenici: Stas, građa, visina i težina, mišićavi snaga, izdržljivost, trening stanje of srce, Cirkulacija i disanje, kao i metabolizam, voda-elektrolit uravnotežiti i regulacija temperature. The živčani sustav, psiha i trenutna životna situacija također igraju važnu ulogu - stres, anksioznost, bolest i lijekovi mogu utjecati na osobne performanse.
Ciljevi dijagnostike izvedbe
Raspon pregleda varira, ovisno o cilju s kojim dijagnostika izvedbe izvodi se. Da bi se trenirali sportaši ili sportaši s visokim performansama, možda će biti potrebne drugačije i složenije metode nego ako zdrava osoba želi znati koji su joj sportovi prikladni. U slučaju pacijenata, moguće je utvrditi koliko su ozbiljno narušeni njihovi učinci, razvijaju li nove simptome pod fizičkim stres ili da li je struja terapija radi. Područja primjene su stoga prvenstveno sportska medicina, prevencija i rehabilitacija.
Dijagnostika izvedbe: kada to ima smisla?
U sportu se razlikuju ispiti za rekreativni, rekreativni, natjecateljski sport i sport visokih performansi, kao i u sportu terapija. Zabilježene vrijednosti mogu se koristiti za određivanje trenutne razine izvedbe i izvedbe općenito i za kardiovaskularni sustav, disanje i metabolizam. Važne su pojedinačne sposobnosti i preduvjeti za specifične zahtjeve opterećenja, uzimajući u obzir dob, spol, prehranu i okolišni čimbenici. To služi kao osnova za učinkovit program obuke, koji treba redovito pregledavati i optimizirati.
U sportskoj medicini također je važno prepoznati pojedinačne čimbenike koji bi mogli ograničiti izvedbu i pronaći uzroke za pogreške u treningu ili padove u izvedbi. Glavni fokus je na izdržljivost - koriste se svi gore navedeni testovi. Uz to se mogu koristiti i posebna ispitivanja za mjerenje snaga, okretnost i brzina.
Dijagnostika izvedbe u rehabilitaciji
Važna komponenta u post-liječenju bolesti, posebno bolesti kardiovaskularni sustav, su vježbe usmjerene na kretanje, specifične izdržljivost i zdravlje trening. Kako bi se osiguralo da trening bude učinkovit, ali ne preopterećuje pacijenta, prvo se određuju individualne sposobnosti pacijenta i time odgovarajuće sportsko opterećenje pomoću ERGOMETRY. Pregled se ponavlja u redovitim razmacima. Na taj se način može pratiti izlječenje i provjeriti učinak lijekova.
Dijagnostika izvedbe u prevenciji
U prevenciji, u Njemačkoj, bolesti kardiovaskularni sustav su broj jedan uzrok smrti - 2002. od njih je u Njemačkoj umrlo gotovo 400,000 XNUMX ljudi. Stručnjaci vjeruju da je udio kroničnih srce bolest će se povećavati u budućnosti. To znači da je preventivna medicina od velike važnosti. Ciljani, redoviti trening u bilo kojoj dobi može se suprotstaviti faktori rizika kao što su nedostatak vježbe i loše prehrambene navike, povećavaju otpor i performanse, poboljšavaju pokretljivost, snaga i koordinacija, a posebno se suprotstavljaju padu performansi. I ovdje se intenzitet treninga mora prilagoditi individualnim okolnostima kako bi se postigao željeni učinak bez oštećenja tijela.
Treba se obratiti liječniku, posebno u slučaju pretežak, starija dob i prethodne bolesti. Mjerenje performansi pomoću ERGOMETRY pomaže u izradi odgovarajućeg plan obuke ojačati srce, posuđe, pluća i mišići.
