Terapija
Osnovna terapija kontuzije kosti sastoji se - kao i kod svih sportskih ozljeda - uglavnom zaštite, hlađenja i kompresije. Što se tiče hlađenja, treba imati na umu da se zahvaćeno područje ne smije hladiti kontinuirano, već kratko, po nekoliko minuta. U blažim slučajevima ove mjere, dopunjene bol i protuupalni lijekovi kao što su diklofenak or ibuprofen, već su dovoljni sve dok je razdoblje odmora odabrano dovoljno dugo.
Oba lijeka dostupna su u obliku tableta i u obliku masti. Ako se lijekovi moraju uzimati dulje vrijeme, sa stručnjakom treba razgovarati o tome trebaju li se poduzeti mjere za zaštitu želudac (inhibitori protonske pumpe), jer su želučane tegobe među najčešćim nuspojavama ovih aktivnih sastojaka. Ako kontuziju kosti prate i druge ozljede, npr. Poderani ligamenti, za njih se mora donijeti zasebna terapijska odluka.
Ako postoji velika modrica u području nagnječenja kostiju, koje se u velikoj mjeri nije povuklo nakon 10-14 dana, treba razmotriti njegovo uklanjanje od strane kirurga kako bi se spriječio razvoj infekcije. Zacjeljivanje kontuzije kosti vjerojatno neće biti skraćeno lijekovima. Međutim, simptomi, kao što su bol, oticanje i modrice mogu se pomoći u njihovoj regresiji.
bolova kao što ibuprofen i diklofenak osloboditi bol. Masti i gelovi poput diklofenak Gel se može koristiti za lokalno liječenje.
- Mast od diklofenaka
- Voltaren®
Trajanje
Ne postoji općenito valjana izjava u vezi s trajanjem kontuzije kostiju koja bi opravdala veliku svestranost dijagnoze. Ova svestranost proizlazi iz različitih mjesta na kojima može doći do kontuzije kostiju. Uz to, trajanje kontuzije kosti ovisi o tome koliko pacijent dosljedno slijedi terapiju i koje su popratne ozljede prisutne.
U najboljem slučaju, blaži slučajevi mogu se povući za nekoliko dana do te mjere da se sport može nastaviti. To je posebno slučaj kada zahvaćena kost nije izložena prevelikom stresu tijekom sporta, kao što je kontuzija ramena u nogometašu. Međutim, ako je modrica je ozbiljnija ili je zahvaćena kost izložena velikom stresu tijekom dotičnog sporta, mogu proći tjedni ili mjeseci prije nego što pacijent može nastaviti sa sportom. Ako je kontuzija kosti popraćena ozljedama ligamenata ili tetiva, zacjeljivanje (vrijeme rekonvalescencije) je odgovarajuće duže.
Međutim, u rijetkim slučajevima nagnječenje kosti i dalje može uzrokovati nelagodu mjesecima ili godinama nakon svog prvog pojavljivanja. To je osobito slučaj s kontuzijama kostiju koje nisu prouzročene akutnom ozljedom, već dugoročno preopterećenjem ili pogrešnim opterećenjem. Nedovoljno poštivanje smjernica terapije, npr. Prekratko ili prelako štedljivo, također može potaknuti takav dugotrajan tijek bolesti.
