Što je depresija?
Depresija je mentalna bolest koju karakteriziraju 3 glavna simptoma: Za dijagnozu depresije moraju se pojaviti najmanje 2 od ovih simptoma. Depresija dijeli se na blagu, umjerenu i tešku. Kad je težak depresija dijagnosticira se sva 3 glavna simptoma.
- Jasno potišteno raspoloženje s dubokom tugom
- Izraženo smanjenje pogona
- Gubitak interesa
- Nedostatak radosti
Pored glavnih simptoma postoje i sekundarni simptomi. Tu se među ostalim ubrajaju:
- Poremećaji spavanja (a
Naročito muškarci koji pate od depresije pokazuju povećanu razdražljivost i agresivno ponašanje. Liječenje umjerene i teške depresije obično se provodi lijekovima i / ili psihoterapijskom terapijom, koja može trajati od mjeseci do godina. Želite li saznati više o ovoj temi?
Što je izgaranje?
Korištenje električnih romobila ističe sindrom izgaranja Također mentalna bolest. Ime je izvedeno iz engleskog, "izgaranje" znači nešto slično spaljivanje van Trenutno je sindrom izgaranja još uvijek nije jedna od bolesti koja je izričito uključena u klasifikaciju mentalnih poremećaja.
Isprva je to bila neka vrsta "pomodnog izraza", ali u međuvremenu se etablirao i na medicinskom jeziku. A sindrom izgaranja obično započinje podmuklo. U potpuno razvijenoj fazi to se događa: to znači da se pogođene osobe tijekom bolesti sve više i više distanciraju od svega.
Sve je veća ravnodušnost prema stvarima koje su inače bile važne, posebno u profesionalnom životu. Glavni uzrok razvoja sindroma izgaranja je stalni stres, prvenstveno stres profesionalne prirode. Nedostatak priznanja za profesionalna postignuća također igra presudnu ulogu. - snažno iskustvo preopterećenosti
- Iscrpljenost
- Izražen pad performansi
- Osjećaj stalnog neuspjeha
- Takozvana depersonalizacija
Kakva je veza između izgaranja i depresije?
Glavna veza između sindroma izgaranja i depresije je u tome što se oni donekle preklapaju u smislu simptoma. Obje bolesti mogu dovesti do osjećaja prevladavanja i do smanjenja pogona s padom performansi. Raspoloženje je također depresivno kod obje bolesti.
Tipično su obje bolesti također povezane s poremećajima spavanja. U prošlosti je postojao izraz depresija od iscrpljenosti. Sindrom izgaranja zamijenio je ovaj izraz, da tako kažem, osim što nije depresija u užem smislu, iako se simptomi preklapaju u mnogim područjima.
Vrlo je važno da se sindrom izgaranja koji se ne liječi može razviti u depresiju. S hijerarhijskog gledišta, teška depresija još je prijeteća klinička slika od sindroma izgaranja, iako je sindrom izgaranja vrlo uznemirujući za one koji su pogođeni. Međutim, konkretne se misli o samoubojstvu javljaju znatno češće kod depresije nego kod sindroma izgaranja.
Depresija je stoga posljedica neliječenog sindroma izgaranja. To pokazuje koliko je važno prepoznati sindrom izgaranja i adekvatno ga liječiti. Trenutno, za razliku od depresije, nema preporuka za lijekove liječenje sindroma izgaranja.
U sljedećem ćete članku naučiti kako pravilno liječiti sindrom izgaranja: Liječenje sindroma izgaranja. Posebno se koriste psihoterapijske metode. Ako istodobno postoje jasni simptomi depresije, treba razmotriti primjenu antidepresiva. Često je potrebna i bolesnička. Pogođena osoba prije svega mora izaći iz okoline koja je preopterećuje i razviti strategije koje joj pomažu da se bolje nose s pokretačkim situacijama.
