Po čemu se depresija razlikuje od izgaranja?
A sindrom izgaranja ima u većini slučajeva relativno jasno prepoznatljiv uzrok. Najosjetljiviji na a sindrom izgaranja su ljudi koji imaju velika očekivanja od sebe, koji dobro rade svoj posao i koji u početku ne priznaju da su preopterećeni, ali uvijek nadilaze granice svojih performansi. Određene profesionalne skupine posebno su podložne razvoju a sindrom izgaranja.
S jedne strane, grupe socijalnih zanimanja (medicinske sestre, liječnici, učitelji), a također i policajci, jer njihov rad zahtjeva puno emocija, a često se događaju i ekstremne međuljudske situacije. S druge strane, često su pogođeni ljudi na vodećim pozicijama, koji uvijek imaju pretjerane rezultate i od kojih se još uvijek očekuje više. Velika razlika između sindroma izgaranja i depresija je dakle okidač.
U mnogim slučajevima ne može se pronaći pokretač depresija, često nastaje iznutra i bez određenog okidača izvana. Sindrom izgaranja, s druge strane, očito ima kombinaciju stalnog stresa na poslu, nedostatka profesionalnog prepoznavanja i prekomjernog rada kao pokretačkih čimbenika u većini slučajeva. Druga je razlika u tome što se sindrom izgaranja često podmuklo razvija mjesecima ili godinama.
Depresija, s druge strane, brzo otkriva simptome u izraženom obliku. Postoje i razlike u liječenju. Iako je uspjeh liječenja lijekovima antidepresivima poznat kod depresije, ne postoje strategije liječenja lijekovima kod sindroma izgaranja. Vjerojatno i zato što se čini da je rješenje očito u slučaju sindroma izgaranja: pogođena osoba mora promijeniti svoje ponašanje i zahtjeve prema sebi i naučiti se brinuti o sebi. U slučaju depresije, koja nema vanjski okidač, takva se strategija ne može razviti.
Koji liječnik liječi depresiju i izgaranje?
U pravilu, a psihijatar i / ili psihologa treba konzultirati radi dijagnoze i liječenja depresije, barem na početku. Prvo se mora odlučiti je li potrebna lijek i / ili psihoterapijska terapija. U mnogim slučajevima depresija zahtijeva i stacionarno liječenje na psihijatrijskom odjelu.
Pogotovo u početku, ovisno o simptomima, rizik da oštećena osoba nanese sebi štetu može biti velik. Uz to, lijek je lakše uzimati kad je pacijent na stacionarnom liječenju. Psiholog ili psihijatar treba konzultirati i ako je sindrom izgaranja izražen.
Prvenstveno odlučiti je li psihoterapijska terapija prikladna. Međutim, obiteljski liječnik u pravilu može poslužiti kao prvo dodirno mjesto za obje bolesti. Može započeti prve dijagnostičke korake i odlučiti kako dalje. Ovo bi također moglo biti zanimljivo za vas: Kako se depresija može spriječiti?
Može li se izgaranje pretvoriti u depresiju?
Sindrom izgaranja stresna je bolest za one koji su pogođeni. Ipak, kao što je već gore spomenuto, glavna opasnost sindroma izgaranja je da postane akutniji i na kraju pređe u depresiju. To se posebno događa kada pogođene osobe ne povuku ručnu kočnicu i nastave raditi unatoč svojim simptomima, a da ne posjete liječnika ili ne odvedu vrijeme.
Treba poduzeti mjere kako bi se spriječio prijelaz sindroma izgaranja u depresiju. Prvi korak može biti savjetovanje s obiteljskim liječnikom.
