Crijevni grčevi s nadimanjem | Grčevi u crijevima

Crijevni grčevi s nadimanjem

If nadutost opetovano se javlja zajedno s crijevima grčevi u želucu, iza njega obično nema zabrinjavajuće bolesti. U velikoj većini slučajeva, pothranjenost dovodi do povećanog stvaranja plinova u crijevima i tako izaziva oticanje i odmašćivanje bol. Izbjegavanje nadutosti poput graška, raznih vrsta kupus, luk, leća, nezrelo voće ili gazirana pića često mogu ublažiti simptome. Uz to, trebali biste paziti da temeljito žvačete hranu, inače će se zajedno s hranom progutati puno zraka, što može povećati nelagodu.

Grčevi crijeva s pražnjenjem crijeva

Ako je crijevna grčevi u želucu javljaju se više puta prije pražnjenja i poboljšavaju se nakon što se crijevo isprazni, uzrok je često zatvor ili s malo vlakana dijeta. Tvrdim, suhim stolicama treba više vremena da prođu kroz crijevo i stoga se izlučuju kasno. U presjecima crijeva prije toga, odgovarajuće veće količine plinova i stolice mogu se sakupljati i uzrokovati crijeva grčevi u želucu tijekom probavnih pokreta.

Da bi se tome suprotstavilo, treba uzimati više dijetalnih vlakana s obrocima. Na primjer, nalaze se u velikim količinama u voću i povrću. Pored toga, stolica ostaje mekša i brže prolazi kroz crijeva ako se apsorbira dovoljno tekućine - najmanje 2 l dnevno.