Brušenje zuba u noći
Tijekom spavanja tijelo se isključuje i oporavlja. Pogotovo u to vrijeme dnevne aktivnosti se obrađuju tijekom sanjanja. Nerijetko se događa da se drobljenje dogodi posebno u to vrijeme.
Pogođena osoba ustaje ujutro i osjeća sve veću nelagodu. Nerijetko se događa usta otvaranje biti teško. Prije nego što zaspi, hormon stresa kortizol ima najveću koncentraciju.
Ova se razina noću smanjuje tako da ujutro dosegne najnižu razinu. Tijekom kvara pacijent sve više i više neprimijećeno hrska. Kada su budni, drobljenje i pritiskanje sprečavaju mehanizmi inhibicije koji su noću neaktivni. Na to utječu posebno ljudi sa stresnom svakodnevnicom ili ljudi koji se nađu u stresnoj životnoj situaciji. Znanstvenim dokazima može se reći da stres strahovito favorizira noćno krckanje i pritiskanje.
Terapija brušenja zuba
Do dobi od 3 godine, brušenje zuba noću je potpuno prirodan proces i zato ne zahtijeva nikakvu terapiju. Terapija brušenje zuba kod odraslih je nošenje brusne udlage koja se nosi noću. To barem sprečava štetne učinke brušenje zuba na zubima.
To kod male djece često nije moguće, jer ne podnose tako lako nošenje udlage, a uz to bi se morale izrađivati nove udlage u kraćim intervalima, jer se čeljust neprestano mijenja zbog rasta. Tek kada su trajni zubi probijeni, može se napraviti udlaga i nositi za liječenje zuba. Ovo samo sprječava oštećenje uređaja emajl, ali ne uklanja stvarni uzrok.
Tek kada se utvrdi uzrok ove parafunkcije, specifična terapija škrtanja zuba može pružiti lijek. Do tada se mora živjeti s stanje. Ako je razlog za noćno škrgutanje zubima je nepravilan položaj zuba, na primjer, da je jedan zub viši od ostalih, stomatolog može vratiti normalan položaj brušenjem i tako ukloniti uzrok.
Stoga u svakom slučaju treba konzultirati stomatologa ili ortodonta kako bi započeo odgovarajuću terapiju. Terapijski pristup protiv škrtanja zuba je terapija udlagom. Kako bi se spriječilo prekomjerno opterećenje zuba i cijelog aparata zglobova mišića i čeljusti, izrađuje se plastična udlaga.
Ova udlaga može biti izrađena ili za gornju ili Donja čeljust. Sticanjem otiska u stomatološkoj ordinaciji, zubni tehničar može pomoću modela nacrtati savršeno prikladnu udlagu koja se zatim nosi tijekom noći. Ova udlaga sprječava spajanje zuba i može apsorbirati i ublažiti prešanje.
Možete birati između meke plastike ili tvrde, čvrste plastične udlage. Također postoji mogućnost kombiniranja meke plastike iznutra i tvrde plastike izvana. Rezultat terapije je jednak za sve varijante.
Pacijent odlučuje s kojom se varijantom najbolje može nositi. Nošenje udlage sprječava pretjeranu napetost mišića i ublažava temporomandibularni zglob. Uz fizioterapiju, postoji pregršt vježbi koje pacijent može raditi kod kuće kako bi spriječio krckanje.
Jedna je preporuka umetnuti košticu trešnje u usne šupljine i pomičite ga kružno s jezik. Ukočeni mišići se istovremeno opuštaju i treniraju. Ovu vježbu treba izvoditi svakodnevno pola do tri četvrtine sata.
Pacijent se trenira kako bi izbjegao neprimijećeno pritiskanje čak i u teškim situacijama. Žvakanje desni se ne preporučuju, jer teže promicanju bruksizma zbog pretjeranog pokreta žvakanja. Nadalje, vanjski masaža mogu popustiti mišiće za žvakanje kako bi se spriječilo stvaranje čvorova.
Korištenje električnih romobila ističe masaža kretanje treba vršiti okrećući se laganim pritiskom bez ozljeđivanja. Drugi oblik vježbanja je kontrolirani maksimum usta otvaranje, koje bi također trebalo raditi jednom dnevno. Pacijent bi trebao otvoriti svoj usta 10 do 20 puta kontrolirano do maksimalnog položaja bez bol.
Nakon nekoliko tjedana vježbu možete produžiti tako da se ruka ručno pritisne na Donja čeljust stvoriti lagani otpor. Mišići za žvakanje su rastegnuti i grčevi u želucu može biti pušten. Uz terapiju udlagom, stomatolog propisuje fizioterapiju za opuštanje mišića i ublažavanje napetosti.
Fizioterapeut masira mišiće za žvakanje i masira čvorove. Pacijent to također može učiniti masaža vježba samostalno i s podrškom kod kuće, ali ova vježba ne može zamijeniti fizioterapiju. Kružne, lagano pritisnute masažne vježbe objema rukama u predjelu obraza mogu pozitivno utjecati na napetost.
Nadalje, terapijski pristup progresivnim mišićima opuštanje može se slijediti, u kojem svi mišići lica napete su oko 5 sekundi, npr. gužvanjem. Nakon 5 sekundi stresa, 20 sekundi opuštanje slijediti. Međutim, treba voditi računa da mišići za žvakanje također ne budu napeti. Kućni lijekovi mogu privremeno ublažiti pritužbe uzrokovane brušenjem zuba, na primjer, hlađenjem, ali ne postoji domaći lijek koji može doći do uzroka ili ga čak izliječiti.
Literatura savjetuje da se ne uzima dijeta dodataka kao što magnezij or kalcijum, ali nema dokaza da bilo koji od lijekova može pomoći protiv bruksizma. Globule se mogu koristiti na mnogo različitih načina i središnji su terapijski pristup u homeopatija. Fitolaka D6 je središnja kugla koja bi trebala ublažiti žudnju za drobljenjem.
Podofilum D6 se koristi za brušenje zuba djetinjstvo, koji se koristi i za stomatološke probleme. Zincum metallicum D12 je odabrani homeopatski lijek za noćno škrtanje zubi. Općenito, nema ništa loše u podržavanju davanja globula uz terapiju udlagom, sve dok to ne narušava uspjeh terapije. Treba pojasniti stomatologa koji liječi pacijenta radi pojašnjenja doziranja.
Svi članci iz ove serije:
