A miris može nas vratiti u stara vremena i probuditi uspomene koje pokreću osjećaje sreće. Pod posebnim utjecajem mirisa, osjećaja miris promiče dobrobit i zdravlje. Eterična ulja su glasnici u ovom procesu. Većina ljudi cijeni umirujući miris lavanda ili masaža s matičnjak ulje. Mnogi potvrđuju glavobolja-ublažavajući učinak nana ulje na sljepoočnicama. Liječnici preporučuju kupke s nekoliko kapi ulje čajevca dodano za gljivično koža infekcije. Kako esencijalna ulja mogu zacjeljivati i što treba uzeti u obzir prilikom upotrebe aromaterapija, pročitajte u nastavku.
Liječenje esencijalnim uljima
Iscjeljivanje putem esencijalnih ulja - to je cilj aromaterapija, kojem sve više liječnika i znanstvenika sada pripisuje važnu ulogu u holističkom terapija, Još aromaterapija nije nova grana alternativne medicine i mnogo je više od paljenja mirisne lampice. Eterična ulja koriste se u obliku cjelovitih i djelomičnih kupki, kao oblozi i oblozi udisanje, Kao i masaža infuzija uljne saune, u mirisnim lampicama ili kao lijekovi. Čistoća i kvaliteta ulja igraju glavnu ulogu.
Duga povijest aromaterapije
Tisućama su godina ljudi koristili mirisne esencije biljaka. Aromaterapija datira još od starih Egipćana i Grka, ali aromati su također mogli liječiti bolesnike od Asteka, Inka i Tibeta. Aromaterapija je dosegla vrhunac u srednjem vijeku. Samostani su posebno sadili vrtove ljekovitog bilja. U 17. stoljeću korištene su razne aromatične tvari za poboljšanje otpornosti na infekcije. Čak su se i tadašnje bolnice služile mirisima poput ruzmarin. U tom kontekstu, medicina još uvijek duguje mnoga saznanja fitoterapija (Grčki phyton = biljka), od čega koristi ima i moderna farmaceutska industrija. Drevni korijeni također se mogu naći u raznim zapisima "Dalekog istoka", gdje su se biljke već koristile prije 5,000 godina. U moderno doba trijumfalni pohod esencijalnih ulja započeo je nakon 1900. godine radom francuskog kemičara René-Mauricea Gattefosséa, koji je ovoj grani biljne medicine dao ime "aromaterapija". Doktor Jean Valnet otkrio je ljekovita svojstva biljnih ulja liječeći ranjene vojnike tijekom Drugog svjetskog rata.
Područja primjene aromaterapije
Uz medicinske indikacije, aromatične tvari također se koriste u wellness okruženju i kozmetika za unutarnju i vanjsku primjenu. Dokazan je učinak u mnogim područjima, a čak se i na klinikama aromaterapija koristi kao dio fizikalna terapija desetljećima.
Kako djeluju esencijalna ulja?
Eterična ulja su mirisi koji se u različitim količinama čuvaju u obliku sitnih kapljica ulja u biljnim dijelovima (cvijeće, kore, voće, korijenje, lišće). Kao što naziv (esencijalno) implicira, ulja su vrlo hlapljiva. Ovisno o izboru, prirodna esencijalna ulja stimuliraju, djeluju harmonizirajuće ili umirujuće. Učinak ulja traje dulje od "svjesne percepcije" po osjećaju miris, jer se umara nakon otprilike 15. minuta. Eterična ulja djeluju izravno na mozak i njime utječemo na razne psihološke, emocionalne i fizičke mehanizme kojima upravljamo a da toga nismo svjesni.
Eterična ulja zapravo se koriste za samozaštitu
Ljekoviti učinak ulja povezan je sa strategijom biljaka protiv štetnika. Naime, lišće i cvjetovi biljaka sadrže esencijalna ulja za samozaštitu od bakterija ili gljivice, na primjer, i za privlačenje korisnih insekata. Između ostalih, "Pacifički institut za aromaterapiju" u San Franciscu već godinama uspješno istražuje učinak takvih ulja. Monoterpeni sadržani u većini ulja lako prodiru kroz stanične membrane i mogu se otkriti u krv nakon samo nekoliko minuta.
Eterična ulja: apsorpcija kroz nos i kožu.
Eterična ulja se apsorbiraju kroz koža kao dio aromaterapije, na primjer u punoj kupki i dodatno udahnut kroz dišni put. Ono što ljudi doživljavaju kao ugodan miris može se medicinski objasniti. Kada se esencijalne čestice uvuku kroz nos, informacije o aromi uzimaju sitne cilije svake njušne stanice i prenose se u središnju mozak. Tamo se elektrokemijske poruke šalju u njušni centar. Oslobađaju se neurokemijske tvari koje imaju prigušujući, opuštajući, stimulirajući ili euforični učinak. Ostale poruke putuju u druge dijelove tijela gdje se osjećaju fizički učinci mirisa. Kada se esencijalna ulja utrljaju u koža s tvari nosačem, sitnim molekule esencijalnog ulja može doći "pod kožu", da tako kažem. Kroz pore i kosa folikuli, oni prodiru sve do krv-noseći kapilare. Jednom u krvotoku, nose se po tijelu. Eterična ulja također dobro apsorbiraju sluznice.
Studije o terapijskoj djelotvornosti
Neke kliničke studije pokazuju terapijsku učinkovitost esencijalnih ulja: na primjer, za eukaliptus, nana, ili lavanda ulje. Sve u svemu, međutim, broj provedenih studija je mali. Ovaj nedostatak točnih znanstvenih podataka uzrokovan je, između ostalog, činjenicom da se esencijalna ulja ne mogu lako usporediti, jer su podložna promjenama u kemijskom sastavu. Zbog toga je utoliko važnije tražiti dobru kvalitetu prilikom kupnje. Na što biste trebali obratiti pažnju u vezi s tim i kako pravilno koristiti esencijalna ulja, naučit ćete u nastavku.
