12-fazna progresija
Razni autori su podijelili sindrom izgaranja u dvanaest faza, ali one se ne moraju odvijati upravo ovim redoslijedom. - Nagon za priznanjem je vrlo snažan. Rezultirajuća pretjerana ambicija dovodi do pretjeranih zahtjeva, jer se postavljaju previsoki ciljevi.
- Očituje se pretjeranom spremnošću za izvođenjem, zbog čega se jedva i drugi zadaci daju drugima. Dakle, ne dolazi do smanjenja opterećenja, već do opterećenja. - Vlastite osnovne potrebe izblijedjele su.
Spavanje, odmor i regeneracija gotovo se ne odvijaju. Umjesto toga, povećana konzumacija kave, alkohola i nikotin zauzima njegovo mjesto. - Signali upozorenja za prekomjerne zahtjeve blede i sve više grešaka se uvlači.
- Vlastito okruženje doživljava se kao iskrivljeno. Kontakt s obitelji i prijateljima je smanjen, jer se sve više doživljava kao stres. Često pate partneri pogođenih.
- Fizički simptomi kao što su tjeskoba, glavobolje i umor javljaju ovdje. Međutim, ti se znakovi vješto ignoriraju. - To je faza povlačenja.
Pozitivni osjećaji uglavnom su potisnuti pretjeranim zahtjevima i beznađem. Alkohol i lijekovi se češće konzumiraju. Socijalno okruženje gotovo je u potpunosti zanemareno.
- Kritična nesposobnost glavna je karakteristika u ovoj fazi. Potpuno se odbacuje i doživljava kao napad na sebe. Kao rezultat toga, pogođena osoba povlači se sve više i više.
- Faza otuđenja započinje kad netko sebe doživljava drugačijim, automatiziranim i ima osjećaj da više nema vlastite slobodne volje. - Svakodnevni život pogođene osobe određuje se iscrpljenošću i malodušnošću. U Dodatku, napadi panike javljaju se često.
Jesti orgije ili povećani alkohol i slično trebali bi suzbiti probleme. - Depresivno raspoloženje, nedostatak pokreta i zanimanje glavni su znakovi depresija i javljaju se u ovom odjeljku. - Pokazuje se totalna iscrpljenost. The imunološki sustav smanjuje se stalnim stresom, povećava se rizik od kardiovaskularnih bolesti i gastrointestinalnih poremećaja. Uz to, rizik od samoubojstva raste i najveći je u ovoj fazi.
Dijagnoza
Često preliminarnu sumnju na "izgaranje" postavlja obiteljski liječnik koji liječi pacijenta, a koji se u mnogim slučajevima u početku konzultira na temelju fizičkih simptoma, kao što je glavobolje i natrag bol ili sve veći umor. Nakon isključivanja organskog uzroka i odgovarajuće socijalne anamneze (prikupljanje podataka u vezi s ekonomskom, socijalnom, obiteljskom, psihološkom i radnom situacijom pacijenta), upućuje se na stručnjaka za psihijatriju i psihosomatsku medicinu ili psihologa, koji je u konačnici u mogućnosti postaviti dijagnozu „sindroma izgaranja“ kroz rasprave i moguće daljnje fizičke preglede. Budući da su simptomi tako različiti i često se uvelike razlikuju od pacijenta do pacijenta, ponekad može potrajati puno vremena da se utvrdi konačna dijagnoza.
Treba, međutim, napomenuti da pacijenti izraz "izgaranje" često koriste kao eufemizam za druge psihijatrijske poremećaje. Čini se da je moda "pregorjela" društveno prihvaćenija od, na primjer, depresija.
