Uobičajene bolesti
Oštećenjem hemi-tetivnog mišića može utjecati živčani živac („Išijasni živac“). Živci koji ih opskrbljuju (tibijalni živac) potječu iz živčani živac. Ako postoje ozbiljna oštećenja, cijela ischio-presudna muskulatura na stražnjoj strani bedro može propasti.
Kao rezultat, prednji bedro mišići protivnika nedostaju i bolni su hyperextension od zglob koljena od njih. kvadriceps može se dogoditi femoris. Uz to, sportaši mogu pretrpjeti tipične ozljede mišića kao što su povučeni mišići, rastrgani mišić vlakana ili potpuna ruptura mišića uslijed preopterećenja. Također se može pojaviti iritacija (tetiva).
Nijedna bolest, ali bez obzira na važno kliničko značenje, nema mišića u liječenju prednjeg dijela križni ligament puknuće. U tzv.križni ligament plastika ”, najčešće izvedena operacija križnog ligamenta, tetiva semitendon mišića obično se potpuno uklanja. Zatim se nekoliko puta "presavije" i koristi kao staja križni ligament zamjena u koljenu. Ako tetiva polutetičnog mišića nije dovoljno jaka ili iz nekog drugog razloga nije dovoljna za plastičnu operaciju križnih ligamenata, tetiva polumembranskog mišića može se dodatno ili alternativno ukloniti i umetnuti.
Jačanje i istezanje
U principu, sve vježbe u kojima istezanje od noga je pojačan i time (fleksorna skupina) (koljena) na stražnjoj strani bedro je rastegnut prikladni su za istezanje sememembranozni mišić. Klasično, sportaš to postiže pokušavajući vrhovima prstiju doći do nožnih prstiju kada su noge ispružene, a leđa što je moguće ravnija. Ovu vježbu istezanja često doživljavaju vrlo neugodnom i ne treba pretjerivati!
Jačanje mišića može se obaviti u teretani na posebno dizajniranim spravama. Sve vježbe u kojima zglob koljena je savijen (ako je potrebno i s protutežom) ojačati sememembranski mišić. (Sog.
"Noga bicepscurls ") Sinergisti: U zglob kuka: Ekstenzor: Veliki i srednji glutealni mišić (Mm.glutei maximus et medius), biceps femoris, semitendinosus Adductors: mišić pektinusa, kratki i dugi aduktor (adductor brevis et longus), veliki aduktor (adductor brevis et longus). adductor magnus), vitki mišić (M. gracilis) u zglob koljena: fleksor: sartoriusov mišić (M. sartorius), vitki mišić (M. gracilis), biceps femoris, biceps femoris, gastrocnemicus antagonist: U zglob kuka: fleksor: iliopsoas mišić, sartorius mišić, mišić tenzor fasciae latae, kvadriceps bedreni mišić - ravni dio (sartoriusov mišić). rectus femoris) Otmičari: Zavoj za bedra zatezač (M. tensor fasciae latae), mali i srednji gluteusni mišić (M. gluteus minimus et medius) U zglobu koljena: Ekstenzor: kvadriceps femoris
