Zubni konac i druga pomagala za svakodnevnu oralnu higijenu

Zubna njega danas ima visok prioritet. Dobro njegovani zubi smatraju se atraktivnim i zrače radošću, zdravlje i dobrobiti. Da bi zubi bili zdravi i bez karijesa i parodontitisa za život, najvažniji čimbenici optimalne osnovne oralne higijene su prvo:

  • Dva puta dnevno upotreba a fluorid pasta za zube.
  • Izbor učinkovite četkice za zube
  • Pravilna upotreba učinkovite tehnike četkanja tijekom denticija, uključujući teško dostupna mjesta kao što su međuzubni prostori i područja iza posljednjih kutnjaka (veliki kutnjaci).

Međutim, u pojedinačnim slučajevima ove osnovne mjere često nisu dovoljne. Za učinkovitu prevenciju oralnih bolesti, proširenje osnovne higijene uključuje upotrebu dodatnih pomagala je bitno.

Indikacije (područja primjene)

Korištenje oralna higijena pomagala do dopuniti preporučuju se osnovne mjere kad god zubi nisu u praznini. Budući da je zubni luk obično oblikovan bez praznina, to znači da bi velika većina ljudi trebala koristiti svakodnevno pomagala koji povećavaju učinkovitost interdentalne higijene (higijena među zubima). To također znači da bi roditelji, koji bi svojoj djeci trebali nastaviti četkati zube u školsku dob, već trebali učiniti zubni konac za interdentalno čišćenje dječjih šestogodišnjih kutnjaka svakodnevnom rutinom.

I. Zubni konac

Zubni konac koristi se za čišćenje uskih međuzubnih prostora (proksimalni prostori, međuzubni prostori) koji su u potpunosti ispunjeni interdentalnim papile (područje desni u obliku trokutastog oblika između zuba), zbog čega je nemoguće koristiti interdentalni kist. Koristi se jednom dnevno za opuštanje i uklanjanje ostataka hrane i plaketa (bakterijski plak) u međuzubnim prostorima, jer se do tih uskih prostora ne može doći u potpunosti čak ni uz učinkovitu tehniku ​​četkanja četkicom za zube. Iz tog su razloga približni prostori takozvano mjesto sklonosti za razvoj karijes: upravo između zuba preferencijalno nastaje karijes, što se ovdje naziva aproksimativnim karijesom (interdentalni karijes). Zubni konac komercijalno je dostupan u različitim varijantama:

  • Glatka voštana
  • Glatka nevoskana
  • Pahuljasto: prianjanje plaketa na zubni konac preferira se, ali je teško prijeći vrlo uske kontaktne točke.
  • S ojačanim krajem (Superfloss): za navoje, na primjer, ispod pontica (srednji dio mosta), ivernih (međusobno povezanih) krunica, šipki ili dodataka.
  • Opterećen fluoridima
  • Postavljen na male nosače radi lakšeg rukovanja (npr. Oral B Flossette).

Postupak

  • Komad zubni konac duljine oko 40 cm prvo se omota oko oba srednja prsta, tako da klizanje ili popuštanje više nije moguće, ostavljajući središnji komad dug oko 10 cm.
  • To se proteže i ubacuje u međuzubni prostor, pomičući ga s osjećajem preko dodirne točke (dodirne točke zuba) kako bi se izbjegle ozljede interdentalnog papile.
  • Ispod točke kontakta, svila, još uvijek zategnuta, laganim se pokretima vodi gore-dolje - nema pokreta piljenjem!
  • Nakon svakog međuzubnog prostora očistite konac ispod trčanje voda, ako je potrebno, upotrijebite novi komad, kako ga ne biste nosili klice i bakterija koji mogu biti prisutni u drugim područjima.

II. Interdentalne četke

Međuzubne četke (međuzubne četke) su sredstvo izbora za čišćenje međuzubnih prostora. Čak i kod mladih odraslih osoba međuzubni prostori obično pružaju dovoljno prostora za korištenje malog promjera interdentalni kist. To ne mora nužno značiti da interdentalni papile se povukao. To znači da se interdentalne četkice mogu i trebaju koristiti čak i sa parodontalno zdravim zubima (sa zdravim parodoncijem). Interdentalne četkice dostupne su od velikog broja proizvođača u narastajućim ISO veličinama i koriste se kao zubni konac jednom dnevno. Četke se moraju mijenjati češće od četkica, jer se lako savijaju, posebno u slučaju početnika, i kasnije je teže rukovati njima. Životni vijek im je otprilike 14 dana.

postupak

  • Četkica se umetne vodoravno u međuzubni prostor bez pasta za zube. Za prednje kutnjake preporuča se umetanje iz bukalnih (s obrazne strane zuba), dok bi posljednji kutnjaci možda trebali raditi iz oralnih (iz jezik strana).
  • Ako je četka umetnuta pod kutom, džep za desni mogu biti ozlijeđeni.
  • Četkica se nekoliko puta lagano pomiče vodoravno naprijed-natrag.
  • If zapaljenje desni (upala zubnog mesa), desni mogu reagirati s krvarenjem na početku primjene. Nakon nekoliko dana, zapaljenje desni će se povući. Ako je četkica sada lakše uobičajena, uzrok tome nije patološki (patološki) recesija desni, ali smanjenje oticanja zubnog mesa povezanog s upalom.
  • Nakon svakog međuprostora, četka se očisti ispod trčanje voda. Ako je jako zaprljan, zadnji međuprostor treba ponovno očistiti.

III Čačkalica

Zubari se koriste za čišćenje međuzubnih prostora koji su širom otvoreni jer se papila (područje desni u obliku trokuta između zuba) jako povukla. Imaju oblik trokuta i poput interdentalnih četkica umetnute su vodoravno s bukalne (s obrazne strane zuba). U usporedbi s međuzubnim četkicama većeg promjera, oni imaju prednost u tome što se ne mogu saviti, ali se mogu slomiti. U izvedbi čišćenja inferiorni su od četkica.

IV. Sredstvo za čišćenje jezika (strugač za jezik)

U brazdama i nišama jezik, nakupljaju se najfiniji ostaci hrane i druge organske tvari koje služe kao hrana za bakterija koji žive u usta. Ako ovi bakterija proizvode hlapljive sumporkoji sadrže spojeve, oni su uzrok zadah iz usta (sinonimi: foetor ex ore, halitoza), vrlo neugodan loš dah. Kako bi se smanjila baza hrane od bakterija, jezik također se mora svakodnevno čistiti. Pomagala za čišćenje jezika dostupna su u različitim varijantama. Čekinje ili izbočice i preklopci popuštaju obloga jezika. Jezički strugači mogu se koristiti za uklanjanje rastresitih premaza. Čekinje svejedno dostupne četkice za zube preporučuju se kao najjednostavnija varijanta, ali je njihova manja širina nedostatak u usporedbi s sredstvima za čišćenje jezika. Posebna zadah iz usta četkice za zube nude polje za drijemanje na stražnjoj strani četke glava za čišćenje jezika (npr. meridol zadah iz usta četkica za zube). Svim je čistačima zajedničko da jedno, kao i drugo, može pokrenuti refleks gaga. Vježbom se refleks neće smanjivati, ali naučit ćete izbjegavati područje koje ga pokreće.

V. Ispiranje usta

Usta ispiranje djeca predškolskog uzrasta ne bi smjela koristiti u principu. Ispiranja za usta pokazuju svoj učinak manje kroz sam postupak ispiranja nego kroz njihove sastojke, koji se međutim mogu naći i u zubnim pastama:

  • Usta ispiranja koja sadrže klorheksidin smanjuju broj bakterija u ustima i koriste se za liječenje zapaljenje desni (upala zubnog mesa) I parodontitis (upala parodonta). Oni su indicirani u akutnim upalnim fazama, ali ne i za svakodnevno dodavanje oralna higijena.
  • Fluoridkoji sadržava Voda za ispiranje usta koriste se za karijes profilaksa. Najčešći fluorid spojevi u ovoj zemlji su natrij, lim i amin fluorida. Fluoridi su zaštitni od karijesa na nekoliko načina:
    • Oni promiču remineralizaciju (ugradnju minerala) strukture zuba,
    • Smanjiti njihovu topljivost u kiselini,
    • Na površini zuba oblikujte zaštitni sloj kalcijevog fluorida, što je važno za remineralizaciju,
    • Inhibiraju razgradnju bakterijskog šećera i
    • Inhibiraju prianjanje bakterija na zubnu površinu.
  • ispiranje rješenja protiv zadaha iz uha (loš dah) neutralizirati stvaranje mirisa sumpor spojevi (npr lim laktat u meritolskoj halitozi tečnost za ispiranje usta) i imaju antibakterijski učinak zbog sadržanih fluorida. Otopina za ispiranje ima prednost u odnosu na pasta za zube da dolazi i do dna jezika koji se ne može očistiti četkicom za zube i pastom zbog začepljenja.
  • Voda za ispiranje usta protiv osjetljivih vratova zuba imaju a bol-ublažavajući učinak zbog kalij soli i mehaničko zatvaranje otvorenih dentinskih tubula u vrat zuba.

Moguće nuspojave za ispiranje usta su promjena boje, ukus poremećaji (disgeuzija) i iritacija sluznice.