Jod: trudnoća, dojenje
Koliko joda trebam tijekom trudnoće i dojenja? Potrebe za jodom su povećane tijekom trudnoće. Za trudnice i dojilje Njemačko društvo za prehranu (DGE) preporučuje dnevni unos od 230 mikrograma, odnosno 260 mikrograma. Za usporedbu, prosječne potrebe odraslih žena za jodom su oko 200 mikrograma dnevno. Uzeti … Jod: trudnoća, dojenje
