Vježbe
Nakon što je kost ponovno srasla i tkivo zaraslo, snaga, stabilnost, dubinska osjetljivost i pokretljivost moraju se vratiti u noga. Jedna od terapijskih metoda koja uključuje sva ta područja u svom liječenju je takozvani PNF koncept (proprioceptivna neuromuskularna olakšica). Cijela noga, sa svim svojim mišićnim lancima, kreće se i jača u trodimenzionalnim stazama i na taj način prilagođava svakodnevnim i sportskim zahtjevima.
To se odvija u različitim fazama, pri čemu noga prvo ga terapeut premjesti u prilagođenom obrascu, zatim ga pacijent aktivno pomiče, a na kraju se ojačava ručnim otporom. Kada se izvode sigurno, pokreti se napokon mogu izvoditi kao zasebni program vježbanja uz pomoć trake za terapiju. Kao daljnja mjera u posljednjoj fazi regeneracije fibule prijelom, Propriocepcija prikladan je trening u kojem se koriste neravne površine. To uključuje: Da bi se trenirali mišići cijele noge, preporučuje se dodatni trening s opremom.
- Balansiranje na dasci za vrckanje, jednonožne, dvonožne, zatvorenih očiju,
- Tečaj
- Mekane prostirke
- Položaj vrha prsta u kombinaciji s raznim poteškoćama poput bacanja i hvatanja lopte.
Daljnje mjere
Uz aktivnu fizioterapiju, u liječenju fibule mogu se koristiti i razne druge mjere prijelom olabaviti strukture, rasteretiti bol i promoviraju zacjeljivanje. Ovisno o pojedinačnim simptomima, mogu se primijeniti električne primjene, toplotna i hladna terapija, masaže do dubokih tehnika fascije, razna istezanja, a kasnije, posebno pri povratku u sport, podrška pomoću trakastih instalacija.
operacija
Operacija fibule prijelom izvodi se ako je zahvaćen i zglob, ako je prijelom iščašen - tj. dijelovi kosti su široko pomaknuti - ako ima nekoliko ulomaka ili ako konzervativna terapija nije uspješna i kost ne raste zajedno. Ovisno o vrsti prijeloma, postoje razne metode međusobnog ponovnog pričvršćivanja dijelova kosti. Mogu se koristiti vijci ili ploče, ili tzv vanjski fiksator, u kojem metalne šipke dopiru u tijelo izvana i na taj se način mogu prilagoditi i prilagoditi procesu zacjeljivanja dok kost raste. Slomljeni ligamenti se šavaju zajedno. Nakon operacije izvodi se sličan fizioterapeutski tretman prilagođen zacjeljivanju rane kao kod konzervativnog zacjeljivanja.
