Vježbe
Najbolje vježbe za stvaranje čvorova na prstima su sve aktivne vježbe prstiju i šake. Aktivne vježbe namijenjene su očuvanju preostalog sinovijalna tekućina. Ovu vježbu treba izvoditi u bol-slobodna faza kako se upala u prstima ne bi povećala.
Također je važno trenirati finu motoriku. Povezivanje igle koncem, uzimanje malih zrnaca ili pletenje načini su vježbanja ove sposobnosti. Mobilizacija u petrolejskoj kupki također potiče pokretljivost i smanjuje tonus mišića u ruci.
Ova se primjena također ne smije raditi u akutnoj upalnoj fazi, jer bi vrućina mogla povećati upalu. Sve mobilizacijske vježbe, ali i vježbe jačanja u neakutnoj fazi, treba izvoditi što je češće moguće. Tražite li daljnje vježbe za ruku?
- Da bi to učinio, pacijent pomiče ruku u produžetku i savijanju te rotira ručni zglob.
- Za prste palcem dodiruje svaki drugi prst a tvori malu i veliku šaku.
- S druge strane, pacijent je također može koristiti prst s druge strane, kao u fizioterapiji, radi vuče na zglobu za suzbijanje akutnog bol.
- Za poboljšanje snage u ruci i podlaktica, pacijent može upotrijebiti plastelin ili softball koji pravilno mijesi.
poliartritis
poliartritis je bolest kod koje 5 ili više zglobova pokazuju upalu. su uzročnici ove bolesti: poliartritis mogu se podijeliti na akutne i kronične. Ako postoji upalni izljev koji traje samo nekoliko dana, naziva se akutnim poliartritis.
Ako upala traje dulje, ona postaje kronična. Okidači za upalu mogu biti vremenski uvjeti, stres ili infekcija. A krv test pokazuje povećanu vrijednost upale, što potvrđuje bolest. U akutnoj fazi crvenkasta je promjena boje i zagrijavanje zglobova može se dogoditi. Sveobuhvatne informacije o ovoj temi nalaze se u članku Poliartritis.
- Metabolički poremećaji
- Autoimune bolesti
- Infekcije
Svi članci iz ove serije:
