Uvod
U slučaju lošeg zadaha, koji vuče podrijetlo iz usne šupljine, restauracija denticija je opcija. Da biste uklonili zadah iz usta, oralna higijena mora se intenzivirati, a protetski rad kao i međuzubni prostori moraju biti bez ostataka hrane i plaketa. U slučaju oralnih uzroka, zadatak je specijalista ili obiteljskog liječnika da identificira i liječi bolesti. Ako se ove mjere provode dosljedno, svatko može ukloniti zadah. Svi su odgovorni za unos hrane i stimulansa.
Što učiniti protiv neugodnog zadaha?
Općenito je loš zadah zbog sistemskih uzroka teže ukloniti od onog koji uzrokuju lokalni čimbenici. Najvažniji savjet u ovom kontekstu vjerojatno je samoprocjena vlastitog oralna higijena, što međutim ne ovisi samo o količini (učestalosti), već prije svega o kvaliteti (njezi). Da bi se uklonio zadah iz usta, idealno bi bilo prati zube prije spavanja, nakon doručka i nakon ručka.
Barem jednom dnevno, prostore između zuba treba potpuno očistiti od ostataka hrane i plaketa. U tu svrhu upotreba interdentalnih četkica za prostor ili zubni konac preporučuje se. Od stražnje strane jezik je također izvor bezbroj bakterija koji mogu uzrokovati neugodan zadah iz usta, drugi je savjet očistiti stražnji dio jezik barem jednom dnevno za uklanjanje plaketa.
Nadalje, uporaba posebnih usta otopine za ispiranje smatraju se savjetom za dugoročno uklanjanje neugodnog zadaha. Ova rješenja treba koristiti oko 2-3 puta zaredom i ostaviti u usne šupljine svaki put najmanje 30 sekundi. S jedne strane, najviše usta otopine za ispiranje sadrže aktivne sastojke koji smanjuju broj bakterija u roku od usne šupljine, a s druge strane omogućuju bolje vlaženje usne šupljine sluznica.
Budući da se razvoj neugodnog zadaha često temelji na sušenju usne šupljine sluznica, usta rješenja za ispiranje mogu pomoći u učinkovitom uklanjanju neugodnih mirisa ako se redovito koriste. Žvakanje žvakanje desni, na primjer, također je korisno. S jedne strane, nakratko osvježavaju dah, a s druge strane pomažu u vlaženju sluznice stimulirajući žlijezde slinovnice.
Ljudi koji često pate od neugodnog zadaha trebali bi što je više moguće izbjegavati hranu s jakim mirisom. Pogotovo sastojci sadržani u češnjak a luk potiče stvaranje smrdljivih plinova i tako potiče razvoj neugodnog zadaha. Kako bi dugoročno uklonili zadah iz hrane, hrana koja ih sadrži puno češnjak ili se luk stoga ne smije jesti.
Jedan od najčešće korištenih savjeta u liječenju zadah iz usta je posebna otopina za ispiranje usta ksilitolom u prahu. Ovaj prah lišava određenu bakteriju (Staphyloccocus mutans) vitalnih hranjivih sastojaka i donekle izgladnjuje bakteriju. Na taj način poboljšana oralna flora osigurava uklanjanje neugodnog zadaha.
Loš zadah se obično ne vraća redovnom uporabom ksilitola u prahu. Ispiranje usta ili sisanje slatkiša s okusom mentola ili upotreba žvakaće gume samo prikriva zadah iz usta, ali ga ne uklanja uzrok neugodnog zadaha. To se također odnosi na tablete koje sadrže klorofil.
U slučaju češnjak miris, žvakanje peršin ili se preporučuje pijenje mlijeka, oboje sa sumnjivim učincima za ozbiljno uklanjanje. Loš zadah često mogu ublažiti kućni lijekovi. Određena bilja, povrće i voće posebno su prikladni za sprečavanje neugodnog zadaha.
- Đumbir koji se izreže na tanke kriške i stavi na stražnju stranu jezik, pruža svjež dah nakon nekoliko minuta.
- Osim toga, i žvakanje nekih peršin lišće pomaže u uklanjanju neugodnog zadaha. Razlog tome je apiol sadržan u peršin. Još jedan savjet protiv neugodnog zadaha je limunov sok koji treba nakapati na jezik ili popiti s gutljajem mineralne vode.
- Uglavnom se nagađa / savjetuje o općenitoj, čestoj konzumaciji crnog čaja, čiji materijali sa sadržajem (posebno takozvani Polifenoli) utječu na obuzdavanje rasta bakterija u usnoj šupljini.
Na taj se način smanjuje i koncentracija metaboličkih krajnjih produkata ovih patogena.
- Uz to redovito ispiranje usta s kadulja čaj se smatra pogodnim za uklanjanje neugodnog zadaha.
Liječenje zadaha iz usta također bi se trebalo temeljiti prvenstveno na uzroku njegovog razvoja. Uglavnom, onima koji su pogođeni preporučuje se opća, česta konzumacija crnog čaja, jer njegovi sastojci (posebno takozvani polifenoli) imaju inhibicijski učinak na rast bakterija u usnoj šupljini. Na taj se način smanjuje i koncentracija metaboličkih krajnjih proizvoda (izlučivanja) ovih patogena, što ne dovodi samo do nastanka neugodnog zadaha već i do stvaranja karijesnih defekata i / ili upalnih procesa.
Crni čaj stoga ima dva pozitivna učinka na oralna higijena i zubarske zdravlje. Uz to redovito ispiranje usta s kadulja čaj pomaže u suzbijanju zadaha s neugodnim mirisom. Poseban ispiranje usta s ksilitolom u prahu često se koristi u liječenju neugodnog zadaha.
Ovaj prah lišava određenu bakteriju (Staphyloccocus mutans) vitalnih hranjivih sastojaka, pa u određenoj mjeri izgladnjuje bakteriju i tako osigurava dobru oralnu floru. Loš zadah se obično ne vraća redovnom uporabom ksilitola u prahu. U ekstremnim slučajevima može se koristiti liječenje razrijeđenom otopinom vodikovog peroksida.
Žlica vodikovog peroksida razrijedi se u otprilike čaši vode i zatim koristi za grgljanje. Ovu otopinu također treba primijeniti otprilike 2-3 puta zaredom najmanje 30 sekundi svaki put. Ako je uzrok neugodnog zadaha u usnoj šupljini, preporuča se posjet stomatologu.
Stomatolog može locirati izvor neugodnih mirisa relativno jednostavnim sredstvima. U mnogih se bolesnika moraju ukloniti karijesne mane kako bi se uklonio zadah i a punjenje zuba mora se napraviti. Drugi pate od upalnih procesa na području desni (T.
zapaljenje desni) i / ili parodontalni aparat (T. parodontitis). Tim pacijentima može pomoći više ili manje opsežno profesionalno čišćenje zuba.
U slučaju naprednih procesa takozvani otvoreni ili zatvoreni kiretaža može biti potrebno. Da bi trajno uklonili zadah iz usta, mora se pronaći i ukloniti uzrok. Međutim, budući da su razlozi neugodnog mirisa iz usta vrlo brojni, ovdje se treba obratiti stručnjaku.
Lijekovi za kućanstvo pomažu u traženju trajnog rješenja samo ako se koriste posebno protiv poznatog problema. Uzrok može biti ne samo u usnoj šupljini, već i u grlo ili čak u želudac. Primjeri toga su: parodontitis, karijes, upala krajnika ili divertikuli (izbočina u jednjaku u kojoj se himus zaglavi i zbog toga probavi na pogrešnom mjestu).
