Trajanje pokidanih mišićnih vlakana
A pocepana mišićna vlakna mogu pohađati sasvim različite tečajeve kod različitih pacijenata. Iz tog razloga, vrijeme do puknuća mišićna vlakna je potpuno izliječena također se mogu jako razlikovati. Općenito se može pretpostaviti da je broj oštećenih mišićnih vlakana odlučujući faktor u određivanju vremena do zacjeljivanja.
Što je više mišićnih vlakana puklo, to je vrijeme zacjeljivanja obično duže. Uz to, presudnu ulogu imaju i vrijeme početka liječenja i odabir najprikladnijih terapijskih mjera. Pacijenti koji pate od rastrgani mišić vlakna bi definitivno trebala zaustaviti bilo kakav stres na zahvaćenom području mišića odmah nakon pojave tipičnih simptoma.
Uz to, odmah pažljivo hlađenje i primjena a kompresijski zavoj može vam pomoći da skratite vrijeme do potpunog izlječenja. Općenito, može se pretpostaviti da je prognoza u nazočnosti rastrgan mišićna vlakna je vrlo dobro. U većini slučajeva, pocepana mišićna vlakna liječi bez komplikacija pod odgovarajućim liječenjem.
Nakon što pojedinačna mišićna vlakna potpuno narastu, oboljeli pacijenti obično ne osjećaju nikakva ograničenja u pogledu funkcionalnosti i elastičnosti mišića. Kako bi se osigurao najbolji mogući postupak zacjeljivanja, preporučuje se apsolutni odmor tijekom razdoblja od oko pet do šest dana neposredno nakon pojave poderane mišićna vlakna. U tom bi razdoblju zahvaćeni mišić trebao biti pošteđen i podignut što je više moguće.
Na taj se način može izbjeći ozbiljna oteklina i simptomi se mogu brže povući. Nakon koliko vremena se ponovno može potpuno opteretiti zahvaćeno područje tijela, ovisi o opsegu ozljede. Nakon odmora, pogođeni bolesnici trebali bi polako i postupno ponovno navikavati mišić na soj.
Na početku stres na zahvaćenom dijelu tijela ne bi smio trajati duže od približno 15 do 30 minuta. Ako bol dogodi tijekom treninga, faza utovara mora se odmah zaustaviti. U suprotnom mogu nastati ozbiljne komplikacije.
Iako se u načelu može dogoditi puknuće mišićnih vlakana u bilo kojem mišiću, određeni dijelovi tijela posebno su izloženi riziku. U većini slučajeva razvoj a pocepana mišićna vlakna može se uočiti na području bedro. Međutim, puknuće mišićnih vlakana u donjem dijelu noga se također često opaža.
Razlog tome je činjenica da su naročito mišići potkoljenice izloženi posebno velikom stresu. Čak i tijekom jednostavnog hodanja, tele je odgovorno za prevrtanje stopala preko prstiju i prednja noga. Kao rezultat, mišići tele također su izloženi posebno velikom stresu kod prilično neatletskih ljudi.
Taj se napor povećava prije svega kada se želi izvesti nagli pokret ubrzavanja. Iz tog razloga, rastrgani mišić vlakna u tele potječu uglavnom na trkače na kratke i duge staze. Neposredno nakon početka teške bol u području telenja može se pretpostaviti da je soj odn rastrgani mišić vlakna su prisutna.
Iz tog bi razloga pogođeni bolesnici trebali započeti ranu terapiju. Svaka sportska aktivnost treba prekinuti odmah nakon pojave simptoma. Inače, već oštećenoj muskulaturi mogu nastati trajna oštećenja. Još prva pomoć mjera u terapiji pocepanih telećih mišićnih vlakana je pažljivo hlađenje. Oticanje tipično povezano s ovom sportskom ozljedom može se smanjiti primjenom a kompresijski zavoj.Osim toga, terapija pokidanih mišićnih vlakana na teletu trebala bi uključivati ciljano povišenje pogođenih noga.
