Razderano mišićno vlakno na bedru
Korištenje električnih romobila ističe bedro je najčešće mjesto za pocepana mišićna vlakna. Razlog tome je činjenica da bedro je izložen ogromnom stresu. Osobito za ljude koji se bave sportom, povećan je rizik od kidanja mišićna vlakna na bedro.
U većini slučajeva pogođeni izvještavaju da su osjetili iznenadnu pucnjavu bol tijekom treninga. U puno slučajeva, trčanje bilo gotovo nemoguće nakon pojave simptoma. Budući da bedro već tijekom normalnog hodanja mora podnijeti velika opterećenja, preporuča se započeti prikladnu terapiju za iščupano mišićna vlakna rano.
Shema terapije i najprikladnija prva pomoć mjere su iste za svaki oblik torn mišićna vlakna. Oboljeli pacijenti trebali bi zaustaviti bilo kakav stres odmah nakon početka tipičnog bol. Uz to, bedro se može hladiti jastučićem za hlađenje ili posebnim mastima.
Ova mjera je korisna u terapiji rastrgani mišić vlakna na bedru, posebno tijekom prvih 30 minuta. I razvoj pretjerane otekline i modrica mogu se spriječiti primjenom a kompresijski zavoj i podizanje pogođenih noga. Daljnja terapija u slučaju a rastrgani mišić vlakna na bedru ovise o opsegu ozljede.
Razderano mišićno vlakno u ramenu
A pocepana mišićna vlakna u ramenu je jedna od tipičnih ozljeda koje se javljaju tijekom sportova kao što su tenis ili tikvice. Oboljeli pacijenti pate od suza pojedinih mišićnih vlakana ili cijelih skupina mišićnih vlakana. Istodobno se često mogu primijetiti upalni procesi u muskulatura ramena.
Razvoj a rastrgani mišić Vlakna na ramenu su gotovo uvijek posljedica preopterećenja mišićnog tkiva bez izravne sile koja djeluje na zglob. Većina oboljelih pacijenata izvijestila je da je doživjela iznenadnu, ozbiljnu bol neposredno nakon brze promjene smjera izvedenog pokreta. Bolovi uzrokovani pocepana mišićna vlakna u ramenu se obično opisuje kao igla ili nož.
Osim toga, poderano mišićno vlakno na ramenu može prouzročiti ozljedu krv posuđe. Iz tog su razloga modrice (hematomi) i otekline također tipični simptomi ove sportske ozljede. Terapija rastrgnutog mišićnog vlakna na ramenu prvenstveno ovisi o opsegu bolesti (tj. O tome koliko je mišićnih vlakana zahvaćeno).
Kako bi naknadna medicinska terapija bila što učinkovitija, prva pomoć mjere treba započeti odmah nakon pojave simptoma. Ovi prva pomoć mjere se temelje na takozvanoj "PECH shemi". Nakon što se pojave tipični simptomi pokidanih mišićnih vlakana na ramenu, mogu se poduzeti sljedeće mjere: Pauza: Sportske aktivnosti moraju se odmah zaustaviti.
Led: Trenutno hlađenje može pomoći pozitivnom utjecaju na proces zacjeljivanja i ublažiti simptome. Kompresija (kompresija): Prekomjerno oticanje može se spriječiti primjenom elastike kompresijski zavoj. Povišenje: Podizanje ramena zahvaćenog rastrganim mišićnim vlaknima također može pomoći u ublažavanju simptoma.
