Mirisna kopriva kod nas je prilično nepoznata kao ljekovita biljka, jer ima svoj dom u takozvanom Novom svijetu. Sve se češće koristi i u Europi u kuhinji kao začin. Slično s probavnim tegobama, infekcijama dišnih putova i menstrualnim poremećajima u međuvremenu se koriste listovi različitih vrsta koprive. … Mirisna kopriva: primjene, tretmani, zdravstvene dobrobiti
Ljutina (Myrrhis odorata) pripada obitelji Umbelliferae, poput peršina, kopra ili anisa, a koristi se i kao začinska i aromatična biljka te kao ljekovita biljka za pročišćavanje krvi. Pojava i uzgoj slatkih kišobrana Eterična ulja sadržana u slatkom kišobranu imaju antispazmodično, probavno i želučano djelovanje. U Dodatku, … Slatki kišobran: primjene, tretmani, zdravstvene dobrobiti
Prehrana ima važnu ulogu u izgradnji mišića pa se stoga morate pobrinuti da recepti odgovaraju vašoj razini kondicije. Za zdrav i fit početak dana, doručak bi već trebao sadržavati dovoljno energije za prevladavanje dnevne kondicije. Pileća prsa od cijelog zrna Ovaj recept se može brzo pripremiti i sadrži… Recepti za izgradnju mišića
Visok sadržaj proteina Rezanci s piletinom Ovo jelo ide relativno brzo i sadrži visok sadržaj proteina, kao i mnogo ugljikohidrata. Dvije porcije sadrže 120 grama proteina, 145 grama ugljikohidrata i 9 grama masti. Kalorijska vrijednost je 880 kcal. Za ovo jelo potrebno vam je 500 grama pilećih prsa, 200… Visok sadržaj proteina | Recepti za izgradnju mišića
Janjetina s artičokama Za artičoke se kaže da imaju probavni i snižavajući kolesterol učinak. No, to nije jedini razlog zašto biste s vremena na vrijeme trebali uključiti artičoke u prehranu. U kombinaciji s janjećim mesom zdrav recept s visokim udjelom proteina, koji ima dobar učinak na izgradnju mišića. … Janjetina s artičokama | Recepti za izgradnju mišića
Anis je poznata ljekovita i začinska biljka iz porodice kišobrana. Latinski naziv mu je Pimpinella anisum. To je jednogodišnja biljka koja može narasti do 60 cm visoko. Cijela je biljka vrlo aromatična i već odašilje tipičan miris po kojem je anis poznat. Pojava i uzgoj anisa Anis može ... Anis: primjene, tretmani, zdravstvene dobrobiti
Klimatske promjene se već nekoliko godina osjećaju. Ljeti se u umjerenom pojasu pojavljuju ogromne temperature. To nam do sada nije bilo poznato. Posljedica su zdravstvene poteškoće i kolapsi cirkulacije. Sljedeći odlomci informiraju čitatelje o pravilnom ponašanju na vrućini. Kad vrućina postane nesnosna Neki ljetni dani donose temperature ... Ljetna vrućina: Savjeti za hlađenje
Voda ima vrlo važnu ulogu za tijelo ili zdravlje. Jedan je od najvažnijih nutrijenata i stoga je mnogo više od pukog gašenja žeđi. Tijelo može u određenoj mjeri nadoknaditi nedostatak vode, ali nakon toga nedostatak tekućine šteti organizmu. Tijelu su potrebna dva… Manjak tekućine: Kako lako piti više vode
