Kinesio traka: učinci i primjena

Što je snimanje? Pojam Kinesio-Tape je skraćenica za "Kineziološka traka". Njegova primjena, taping, datira još od Kenza Kasea, japanskog kiropraktičara koji je ranih 1970-ih koristio rastezljive zavoje za liječenje bolnih zglobova i mišića. Budući da je kinezio traka fiksirana za kožu, pokreti pomiču kožu uz tkivo ispod nje. Ovaj stalni poticaj… Kinesio traka: učinci i primjena

Tračenje zgloba gležnja

Uvod Skočni zglob jedan je od zglobova koji je najčešće zahvaćen ozljedama. To uključuje kontuzije, blago istezanje ligamenata ili čak poderane ligamente i ozljede zglobne čahure. Osim ozljeda koje se događaju u svakodnevnom životu, veliki dio ozljeda nastaje i zbog sportskih nesreća, npr. Tijekom igranja ... Tračenje zgloba gležnja