Što je sakroilijakalni zglob? Sakroilijačni zglob (ISG) je artikulirana, ali gotovo nepokretna veza između donjeg dijela kralježnice (sacrum = Os sacrum) i dvije ilije (ilium = Os ilium). Dakle, u tijelu postoje dva iliosakralna zgloba. Kvrgave zglobne površine prekrivene su slojem hrskavice. Jaki, čvrsti ligamenti… Iliosakralni zglob: funkcija, anatomija i bolesti
Aktivno nepomični zglob povezuje kralježnicu s zdjelicom i učvršćen je snažnim ligamentnim aparatom. On ima odlučujuću ulogu u našem držanju jer raspodjeljuje težinu gornjeg dijela tijela na zglobove kuka i noge pri stajanju. Prilikom sjedenja prenosi težinu na ishijalne gomolje i ... Fizioterapija na prigovorima ISG-a tijekom trudnoće
Vježbe U fizioterapiji trudnice uče posebne vježbe za popuštanje napetih mišića leđa i popuštanje ISG blokade. Sljedeće vježbe treba izvesti u dogovoru s terapeutom. Ako se simptomi povećaju, vježbe se moraju prekinuti. Olabavljenje ISG zgloba: Trudnica legne na leđa i stavi je ... Vježbe | Fizioterapija na prigovorima ISG-a tijekom trudnoće
Blokada ISG -a Jedan govori o blokadi ISG -a kada je zajednička igra ograničena ili čak eliminirana. 60-80% stanovništva pati od ove blokade jednom u životu-uglavnom žene u trudnoći. To je zato što otprilike od 6. tjedna trudnoće tijelo oslobađa hormon relaksin. Uzrokuje ligamente… ISG blokada | Fizioterapija na prigovorima ISG-a tijekom trudnoće
Bolovi u leđima Bolovi u leđima često se javljaju tijekom trudnoće - čak i češće u kombinaciji s ISG blokadom. Tako gotovo sve trudnice sa pritužbama na ISG pate i od bolova u leđima. Jer kad stabilizacijski ligamenti sakroilijakalnog zgloba popuste, mišići leđa pokušavaju nadoknaditi nestabilnost. No budući da oni zapravo nisu ... Bolovi u leđima | Fizioterapija na prigovorima ISG-a tijekom trudnoće
Alternativne mjere liječenja Osim gore opisanih mjera liječenja, trudnička gimnastika, trudnička joga i akupunktura također su pokazale da ublažavaju bol zbog pritužbi na ISG. Kretanje u toploj vodi također može ublažiti napetost i poboljšati pokretljivost. Mnoge trudnice smatraju korisnim nošenje trbušnog pojasa kako bi se bolje raspodijelile sve veće… Mjere alternativnog liječenja | Fizioterapija na prigovorima ISG-a tijekom trudnoće
