Budući da se radi o bolesti koja obično ne liječi, liječenje simptoma je glavni fokus. Fizioterapija je također dobar način sprječavanja napredovanja spondilolize u spondilolistezu (spondilolistezu). Dosljedan stabilizacijski trening izuzetno je važan za poboljšanje i ispravljanje držanja kralježnice. Muskulatura mora naučiti kompenzirati… Fizioterapija za spondilolizu
Kontraindikacije za vježbe Kontraindikacija za izvođenje vježbi je povećana pojava boli. Ako se tijekom vježbe bol pogorša, potrebno ju je prekinuti i ponovno nastaviti ili, ako je potrebno, zamijeniti nakon pregleda od strane stručnjaka. Ako se jave neurološki simptomi, izvođenje vježbi također treba odmah prekinuti. Neurološki simptomi mogu biti: trnci u… Kontraindikacije za vježbe | Fizioterapija za spondilolizu
Baastrupov sindrom je kronično stanje leđa donje lumbalne kralježnice, koje je često povezano s teškim radom, a može se pojaviti i u starijoj dobi. Uzrokuje simptome poput jakih bolova u donjem dijelu leđa, ograničene pokretljivosti i lošeg držanja, što može ozbiljno ograničiti kvalitetu života oboljelih. Baastrupov sindrom je… Baastrupov sindrom: uzroci, simptomi i liječenje
Malpozicije vratne kralježnice općenito su vrlo česte. Međutim, hoće li pacijent osjetiti bol ili druge tegobe, ovisi o opsegu nepravilnosti. "Pogrešan položaj" znači da kralješci nisu pravilno poravnati, postoje odstupanja ili je cijeli odjeljak sve u pogrešnom položaju. Skolioza, odnosno uvijanje tijela kralježaka, ... Malpozicije vratne kralježnice
Previše ravna vratna kralježnica Previše ravna vratna kralježnica obično je kongenitalna ili može biti posljedica šibanja, lošeg držanja ili drugih nepravilnosti u kralježnici. Kičmeni stub karakterizira lordoza (zakrivljenost kralježnice prema naprijed) u vratnoj i slabinskoj kralježnici te kifoza (zakrivljenost kralježnice ... Previše ravna vratna kralježnica | Malpozicije vratne kralježnice
Glavobolja/mučnina uzrokovana nepravilnim položajem Nepravilno postavljanje u vratnoj kralježnici rezultira ograničenim kretanjem i povećanjem tonusa okolnih mišića. Oni su preaktivni jer pokušavaju nadoknaditi pogrešan položaj. Ova napetost može doći do lubanje i stoga neprestano vršiti napetost na njoj. Oba faktora zajedno smanjuju kvalitetu života ... Glavobolja / mučnina uzrokovana nepravilnim položajem | Malpozicije vratne kralježnice
Vježbe za dom Vježbe za vratnu kralježnicu treba redovito izvoditi. Vježbe opuštanja razlikuju se od vježbi jačanja. Na poslu je posebno važno stvoriti "dobru radnu atmosferu" za kralježnicu. To znači da su računalo, stroj itd. Postavljeni na takav način da možete raditi bez povećanja… Vježbe kod kuće | Malpozicije vratne kralježnice
Steznik je čvrsta medicinska konstrukcija koja pripada skupini ortotika. Koristi se za stabilizaciju ljudskog trupa. Što je korzet? Korzet se koristi za imobilizaciju, stabilizaciju, rasterećenje ili ispravljanje ljudskog trupa ili udova. Steznik spada u medicinska pomagala ortoza. Ova stabilna potporna konstrukcija je… Steznik: primjene i zdravstvene dobrobiti
Definicija šuplji križ Šuplja leđa su nepravilnosti lumbalne kralježnice. Kičmeni stub prirodno ide u četiri zakrivljenosti. Stabiliziraju ga prvenstveno leđni i trbušni mišići, a u donjoj kralježnici glutealni mišići. Šuplja leđa uzrokovana su mišićnom neravnotežom ovih različitih mišićnih skupina. Ovaj… Šuplje natrag - što možete učiniti po tom pitanju!
Terapija šupljih leđa Terapija šupljih leđa ovisi o dotičnom uzroku. Najčešći uzrok je mišićna neravnoteža uzrokovana nedostatkom vježbe i nepravilnim držanjem. Na početku šupljih leđa dovoljno kretanje i pravilno držanje već mogu dovesti do dovoljnog poboljšanja. … Terapija šupljih leđa | Šuplje natrag - što možete učiniti po tom pitanju!
Bol u leđima i donjem dijelu leđa Zbog napetosti povezanih s lošim držanjem kralježnice, oboljeli često osjećaju bolove u leđima. Ove se napetosti razvijaju zbog preopterećenja ili nepravilnog opterećenja mišića trupa i zdjelice i imaju tendenciju povećanja tijekom bolesti. Ovdje lijekovi protiv bolova, poput Voltarena ili Ibuprofena, mogu ... Šuplje bolove u leđima i donjem dijelu leđa | Šuplje natrag - što možete učiniti po tom pitanju!
Raspodjela frekvencije Zbog utjecajnih čimbenika, sve je više ljudi pogođeno šupljim leđima. Nedostatak tjelovježbe i loše držanje, osobito sjedilačke aktivnosti, kao i stres dovode do deformiteta držanja u 60% početnika. Osim šupljih leđa, to uključuje i grbavost (hiperkifoza), ravna leđa i šuplja… Raspodjela frekvencije | Šuplje natrag - što možete učiniti po tom pitanju!
