Operacije kukova se u Njemačkoj izvode prilično često. Ovdje se posebno mora uzeti u obzir endoprotetska zamjena zglobova. Druge kirurške tehnike mogu uključivati osteotomije ili operacije udaranja, koje su relativno rijetke u usporedbi. Operacija kuka također može biti potrebna nakon prijeloma kuka nakon pada ili nesreće. Psihoterapeutski dodatni tretman provodi se već… Fizioterapija nakon operacije kuka
Različite faze zacjeljivanja rana U akutnoj fazi nakon operacije kuka (1-5 dana nakon operacije) tkivo je još uvijek upaljeno i nije otporno. Uklanjanje boli i potpora zacjeljivanju rana ovdje su u fokusu fizioterapije. Liječenje mekih tkiva te terapija hladnom i toplinskom terapijom dio su fizioterapeutskih pristupa, kao što je… Različite faze zacjeljivanja rana | Fizioterapija nakon operacije kuka
Kada se može učiniti što? Nakon operacije kuka, liječnik utvrđuje koliko je zglob snažan i fleksibilan i kada se više ne primjenjuju nikakva ograničenja. U današnje vrijeme često se događa da se nakon zamjene endoprotetskog zgloba zglob kuka odmah potpuno optereti. To znači da pacijent može stajati na nozi ... Kada se smije što učiniti? | Fizioterapija nakon operacije kuka
Vježbe u akutnoj fazi Vježbe koje se izvode u akutnoj fazi su vježbe lagane mobilizacije: Takve vježbe mobilizacije mogu se izvoditi oko 10-20 puta zaredom tijekom početnog razdoblja nakon operacije kuka. Nakon pauze od cca. 30-60 sekundi vježba se ponavlja još 3 puta. Može se izvesti nekoliko… Vježbe u akutnoj fazi | Fizioterapija nakon operacije kuka
Sažetak Fizioterapeutski tretman nakon operacije kuka ovisi o vrsti operacije, medicinskim smjernicama i fazama zacjeljivanja rana. Ciljevi rane funkcionalne terapije su ublažavanje boli, potpora ozdravljenju, vraćanje pokretljivosti zglobova, jačanje okolnih mišića i poboljšanje koordinacije. Zglob bi trebao moći izdržati svakodnevni i fiziološki stres. Za ovo … Sažetak | Fizioterapija nakon operacije kuka
Definicija Otpornost na stres je otpor pojedinca na stresne situacije. Takve situacije mogu izgledati sasvim drugačije: Stres može biti uzrokovan nedostatkom vremena, nedostatkom novca ili bolešću. Stres na poslu ili pri odgoju djece također se može percipirati kao vrlo stresan. Ako je otpornost na stres dobro razvijena, teret se percipira kao ... Kako možete poboljšati otpornost na stres?
Kako pronaći stručnu pomoć? Ako se osjećate posebno osjetljivima na stres ili ste zbog toga fizički i psihički ograničeni, dobro je potražiti stručnu pomoć. To je najbolje pronaći kod psihoterapeuta. Psihoterapeuti imaju najopsežniju obuku o strategijama upravljanja stresom. Terapeute možete pronaći na internetu ... Kako mogu pronaći stručnu pomoć? | Kako možete poboljšati otpornost na stres?
U kojoj mjeri sport može poboljšati otpornost na stres? Sport je jedna od najučinkovitijih metoda za poboljšanje otpornosti na stres i smanjenje stresa. Osobito ljudi koji puno sjede zbog posla, poput uredskih radnika, imaju koristi od redovite tjelesne aktivnosti. Mjerilo bi trebalo biti da najmanje pola sata… U kojoj mjeri sport može poboljšati otpornost na stres? | Kako možete poboljšati otpornost na stres?
Što je suprotno od otpornosti na stres Sinonim za otpornost na stres, na primjer, bila bi otpornost. Prema tome, suprotnost otpornosti na stres bila bi ne biti otporna. Izravna suprotnost pojmu otpornosti na stres ne postoji. Svi članci u ovoj seriji: Kako možete poboljšati otpornost na stres? Kako… Što je suprotno otpornosti na stres | Kako možete poboljšati otpornost na stres?
