Ljeto privlači, a s njim i kratku, modernu odjeću. Nažalost, radost zbog toga često je zamagljena, jer se na bedrima i stražnjici kod mnogih žena pojavljuju neugledne udubljenja - celulit. Devet od deset ljudi starijih od 30 godina zahvaćeno je “kožom narančine kore”. Celulit ili celulitis nije bolest, već kozmetički problem ... To pomaže protiv celulita (koža narančine kore)
Kratkim kremama ne smijete spriječiti niti spriječiti dosadne rupice korice naranče, jer za čvrste noge žena mora uložiti već nešto više vremena. Nježne masaže kremama protiv celulita, poticanje cirkulacije krvi kroz hladne i tople kupke, prehrana s niskim udjelom masti i vježbe dio su programa njege protiv celulita. Različite metode liječenja ... 10 praktičnih savjeta protiv celulita
Srčani udar je uobičajeno i ozbiljno zdravstveno stanje. U Njemačkoj je drugi najčešći uzrok smrti i zbog toga se strahuje. Iako statistike pokazuju da obolijeva manje žena nego muškaraca, srčani udar nipošto nije “muška bolest”. Pravovremeno prepoznavanje i brza terapija važni su za... Srčani udar kod žena: kako prepoznati znakove
Uvod U današnje vrijeme ženama se savjetuje redovita tjelovježba tijekom trudnoće sve dok se radi o nekompliciranoj trudnoći. Koji su sportovi dopušteni i koliko se intenzivno može trenirati razlikuje se od osobe do osobe. Ovisi o tome koliko se sporta bavilo prije trudnoće, odnosno koliko je pojedinac sposoban. Ako ste u nedoumici, ginekolog… Sport tijekom trudnoće
Nedostaci sporta tijekom trudnoće Gotovo da nema nedostataka koji bi objasnili zašto bi se žena tijekom trudnoće suzdržala od sporta. Čak se i neobučenim ženama sada preporučuje da se počnu baviti laganim sportom tijekom trudnoće. Razlog su pozitivni učinci poput manjeg umora, mučnine, depresije, zadržavanja vode i debljanja. Međutim, sportski… Nedostaci sporta tijekom trudnoće | Sport tijekom trudnoće
Sportovi u drugom tromjesečju trudnoće U drugom tromjesečju većina žena više nema mučninu i povraćanje. Ovo je obično idealno vrijeme za redovitu tjelovježbu. Većini žena sada počinje rasti i trbuh. Na ženi je da odluči kojim se sportom želi baviti. Međutim, to… Sport u 2. tromjesečju trudnoće | Sport tijekom trudnoće
Postoje li neke posebne vježbe koje mi mogu pomoći pri porodu? Ako je žena tijekom trudnoće bila redovito aktivna u sportu i fizički je sposobna, to može imati pozitivan učinak na porod i vrijeme nakon njega. Sljedeći članci mogu vam također biti zanimljivi: Vježbe za zdjelično dno, fizioterapija tijekom… Postoje li neke posebne vježbe koje mi mogu pomoći pri porodu? | Sport tijekom trudnoće
Koji su sportovi opasni tijekom trudnoće? Žena se tijekom trudnoće treba suzdržati od nekih sportova. Općenito, žene bi se tijekom trudnoće trebale koncentrirati na trening i vježbe. Budući da hormoni osiguravaju rastezanje ligamenata. Tako se povećava opasnost od uvijanja i rizik od ozljeda. Ne smije se nositi preveliko i intenzivno opterećenje ... Koji su sportovi opasni tijekom trudnoće? | Sport tijekom trudnoće
Koliko dugo je crossstrainer dopušten? Tijekom trudnoće preporučuje se trening izdržljivosti. Trening na crossstraineru i općenito sportovi izdržljivosti dopušteni su tijekom trudnoće. Naravno samo dok se žena osjeća zdravom i sposobnom. Međutim, intenzitet i trajanje treninga trebali bi se donekle smanjiti tijekom trudnoće. Kako bi se izbjeglo prenaprezanje,… Koliko dugo je dopušteno križanje? | Sport tijekom trudnoće
Pregled ingvinalne kile Pregled ingvinalne kile provodi se u ležećem i stojećem položaju i dijeli se na pregled (procjenu) i palpaciju (palpaciju). Prvo se uočava postoji li izbočina ili asimetrija u stojećem položaju. To se tada također ispituje pod povećanim pritiskom, s ... Pregled ingvinalne kile | Inguinalna kila žene
Bol s ingvinalnom kilom Bol u ingvinalnoj kili obično se manifestira kao povlačenje boli koja zrači u cijelu preponu i koja se pojačava manipulacijom. Manipulacija se provodi, na primjer, palpacijom kile ili pokušajima pritiskanja, što povećava pritisak u trbuhu. Ako dođe do povećanja boli unutar ... Bol s ingvinalnom kilom | Inguinalna kila žene
Ingvinalne kile mnogo su rjeđe kod žena nego kod muškaraca. Na svaku pacijenticu s ingvinalnom kilom dolazi 8 bolesnika s istom kliničkom slikom. Postoje izravne i neizravne ingvinalne kile koje ulaze u ingvinalni kanal na različitim mjestima, ali obje napuštaju ingvinalni kanal na takozvanoj vanjskoj ingvinalnoj ... Inguinalna kila žene
