sunčanica - poput iscrpljenosti topline, toplotnog grča, iscrpljenosti topline i vrućine udar - jedna je od bolesti povezanih s vrućinom. Tipični simptomi sunčanica uključuju crvenu glava i vrtoglavica i glavobolja. Pročitajte kako liječiti sunčanica i kako se ovdje zaštititi od sunčanice.
Sunčanica: što je uzrok?
Sunčanica (insolacija, helioza) spada u skupinu toplinskih ozljeda - koja uključuje zdravlje poremećaji uzrokovani povišenom temperaturom okoline tijekom duljeg razdoblja. Toplotni udar često se javlja na visokim temperaturama zbog dugotrajne aktivnosti na otvorenom. Suprotno tome, boravak u solariju može uzrokovati opekotina od sunca, ali obično ne sunčanica. Uzrok sunčanice je dugotrajna izravna sunčeva svjetlost na nezaštićenim glava kao i vrat. Toplinsko zračenje sunčeve svjetlosti može izazvati iritaciju moždanih ovojnica i mozak tkivo. Ovo može dovesti do upala od moždanih ovojnica (meningitis), što u posebno teškim slučajevima može rezultirati trajnim oštećenjem mozak. Uz to se mogu stvoriti moždani edemi koji mogu dovesti do napadaja, ali i do zastoja disanja ili a jesti stanje.
Tipični simptomi sunčanice
Žarko crvena glava, vrat bol ili ukočenost i glavobolja i vrtoglavica spadaju u tipične simptome sunčanice. Obično glavobolja pojačava se kada je glava savijena prema naprijed. Uz to, simptomi kao što su mučnina i povraćanje ili se također može javiti zujanje u ušima. Osim toga, u težim slučajevima, pogođena osoba može postati bez svijesti i Cirkulacija može se srušiti. U najgorem slučaju može i sunčanica dovesti do smrti pogođene osobe. Za razliku od topline udar, kod kojih je tjelesna temperatura obično jako povišena, to je često u granicama normale u slučaju sunčanice. Samo je glava jako vruća, ostatak tijela osjeća se normalno ili čak prilično hladno. Međutim, u nekim slučajevima - posebno u djece - groznica može se dogoditi kod sunčanice. Općenito, valja imati na umu da tipični simptomi sunčanice ponekad postaju uočljivi tek nekoliko sati nakon boravka na suncu.
Sunčanica i toplotni udar: koje su razlike?
vrućina udar nastaje kada se naruši termoregulacija tijela, na primjer, produljenim izlaganjem toplini, što rezultira nakupljanjem topline. Slijedom toga, toplotni udar ne mora uvijek biti uzrokovan izravnim izlaganjem suncu. Za razliku od sunčanice, u toplinskom udaru tjelesna temperatura je znatno povišena, obično veća od 40 stupnjeva. Tipični simptomi toplotnog udara uključuju užarenu glavu, vruću i suha koža, povišen puls i zapanjujući hod. Dakle, u toplinskom udaru cijelo se tijelo osjeća vruće, dok je pri sunčanici pogođena samo glava. Slično sunčanici, toplotni udar također može uzrokovati da pogođena osoba izgubi svijest. Ako se toplotni udar ne liječi na vrijeme, to može dovesti do smrti.
Sunčanica kod djece
Djeca su posebno izložena riziku od sunčanice. Njihove su lubanje vrlo tanke i stoga pružaju malu zaštitu od sunca. Uz to, tijekom prve dvije godine života djeca imaju vrlo malo kosa da zaštite glavu i vrat od sunca. Zato, osim djece, povećani rizik od sunčanice imaju i ljudi koji su ćelavi i imaju kratku frizuru. Djeca su posebno izložena riziku sunčanice kada se igraju na otvorenom i kada se kupaju. Osim toga, tijekom dužih vožnji automobilom također treba paziti da djetetova glava ne bude izložena suncu bez zaštite. Uz tipične simptome, djeca s sunčanicom često su nemirna i suzna. Doživljavaju češće nego kod odraslih groznica a dijete djeluje neobično blijedo.
Sunčanica: pravi tretman
Ako sumnjate da je osoba sunčanica, trebali biste poduzeti sljedeće korake:
- Oboljelu osobu odmah premjestite u hlad. Položite ih ravno na zemlju i lagano podignite glavu i gornji dio tijela.
- Ohladite glavu i vrat vlažnom, hladnom krpom ili a hladan oblog.Ovo ne smije doći izravno iz zamrzivača, jer je ekstremno hladan stavlja dodatni stres na tijelu.
- Nazovite hitnog liječnika ako je osoba u pitanju stanje ne poboljšava se u roku od nekoliko minuta. Ako je osoba bez svijesti, trebali biste odmah obavijestiti liječnika. Pomno promatrajte osobu do dolaska liječnika i redovito provjeravajte svijest i disanje.
- Ako je pogođena osoba bez svijesti, trebali biste je postaviti u položaj za oporavak. Ako ne možete otkriti normalno disanje, kardiopulmonalni oživljenje mora se izvršiti.
Ako pacijent izbjegava sunce, simptomi se obično potpuno povuku u roku od nekoliko dana. Međutim, važno je imati na umu da trajanje sunčanice može varirati od osobe do osobe.
Kako se zaštititi od sunčanice
Najbolji način za sprečavanje sunčanice je nošenje pokrivala za glavu svijetle boje, koji idealno štiti i vrat. Uz to, trebali biste izbjegavati dugotrajno sunčanje i aktivnosti na otvorenom tijekom podnevne vrućine. Tijekom dužih aktivnosti na suncu, pobrinite se da neko vrijeme ostanete u sjeni. Djeca također nikada ne smiju ostati sama u automobilu za vrućeg vremena. Da biste izbjegli toplotni udar, pripazite da ne nosite previše toplu odjeću kad je jako vruće, kako ne biste ometali regulaciju topline tijela. Posebno je važno piti dovoljno bezalkoholnih pića kada se puno znojite.
