Bol, prvenstveno Kronična bol, može se značajno smanjiti korištenjem hipnoza. Studija Sveučilišta u Göttingenu dokazuje da se do 75 posto lijekova može uštedjeti zahvaljujući samoodrživom učenjuhipnoza. Čak i kronično razdražljivo crijevo sindrom se može liječiti hipnoza. Hipnoza ima dugu tradiciju kao terapijska metoda. Tisućama su godina prijedlozi i trance obredi bili važne sastavnice procesa ozdravljenja. Njihov značaj u modernom psihoterapija, medicina i stomatologija ponovno se sve više prepoznaju.
Manje lijekova zahvaljujući samohipnozi
Najdublje stanje opuštanje, popraćen ugodnim slikama, toplinom, osjećajem blagostanja i zaboravljanjem na muke uzrokovane godinama prošlosti bol, migrena napada ili reumatizam: ovo je moguće s hipnozom i samohipnozom. Dr. Stefan Jacobs s Instituta za psihologiju Georg-Elias-Müller sa Sveučilišta Göttingen istražio je to s 28 bol bolesnika. Pacijenti se nauče dovesti u duboko stanje opuštanje kada se pojave napadi boli, smanjujući time bol. Kao rezultat toga, mogu trajno raditi bez 60 do 75 posto svojih lijekova. Prema znanstveniku, doza of bolova može se smanjiti za 60 posto, antidepresivi za 63 posto, a opijati za čak 75 posto. Poboljšanja su za većinu njih ostala stabilna tijekom nekoliko tjedana, kao što je pokazao naknadni pregled nakon tri mjeseca. Sveukupno, ispitanici su bili puno bolji, mogli su ponovo raditi i družiti se. Također je postignut uspjeh u hipnozi u psihoterapijana primjer kod anksioznosti koja se inače liječi lijekovima.
Hipnoza za sindrom iritabilnog crijeva
Hipnoza djeluje, pokazalo je istraživanje s više od 200 pacijenata, vrlo uspješno protiv razdražljivo crijevo sindrom. Znanstvenici u Manchesteru liječili su pacijente s dvanaest jednosatnih sesija hipnoze. 71 posto naknadno govorio trajnog poboljšanja. Učinak je trajao do šest godina. Razdražljivo crijevo sindrom je raširen stanje čiji je uzrok nejasan. Oni koji pate uglavnom pate od bolova u gastrointestinalnom traktu, nepravilnog pražnjenja crijeva i nadutost.
Hipnoza za sve?
Deset sesija s obučenim terapeutom potrebno je za učenje samohipnoze. Tijekom tih sesija zvučna kaseta o kojoj se individualno raspravlja pomaže im da uđu duboko opuštanje. Vrlo malo pacijenata zapravo ima iskustva s hipnozom; mnogi se pitaju mogu li ih uopće hipnotizirati. I iznenađujuće je velik broj onih za koje se takvo stanje transa može postići:
- Dakle, deset posto ljudi je vrlo dobro hipnotizirano
- Sa 80 posto radi dobro do zadovoljavajuće
- Samo s preostalih deset posto ne ide
Hipnoza je dobila prilično lošu sliku, što ju je stavilo u blizinu hokus-pokusa, kroz emisiju hipnoza na televiziji, što čini pacijente naoko bez volje. Ali što se događa? U transu se javljaju dobro istražene fiziološke promjene: napetost mišića, srce stopa i krv pritisak postaje niži, disanje mirno i sporo, stres razina hormona niža.
Hipnoza - pojedinačne faze
Stanje hipnoze karakteriziraju tri faze:
- U fazi indukcije, terapeut usmjerava pažnju pacijenta izvana prema unutra; sugerira se stanje duboke opuštenosti. To traje pet do deset minuta, za posebno duboka stanja transa može potrajati i više vremena.
- U fazi liječenja stavovi, iskustvo i ponašanje pacijenta preusmjeravaju se uz pomoć ciljanih prijedloga i uz pomoć trans scena i simbola. Ovdje se probude vlastite, obično skrivene snage pacijenta. Faza liječenja može trajati od nekoliko minuta (brza hipnoza) do nekoliko sati (na primjer, kirurški zahvati), ovisno o terapija cilj.
- Pažljivo, u fazi preusmjeravanja, trans se ponovno temeljito povlači usmjeravanjem percepcije pacijenta iznutra prema van. To također traje nekoliko minuta.
Apsorpcija troškova za hipnoterapiju
Prema Njemačkom društvu za hipnozu, hipnoterapija je pokriven javnošću zdravlje osiguravajuća društva samo u iznimnim slučajevima na zahtjev. Za privatna osiguravajuća društva propisi o pokrivanju troškova vrlo su različiti. Prije početka terapija, pacijent bi se trebao informirati o mogućnostima pokrivanja troškova kod njega zdravlje osiguranje.
