rezime
Mišićna neravnoteža u smislu skraćivanja, slabljenja, napetosti svima je dobro poznata. Ako intervenirate rano, filtrirajte uzrok i trenirajte protiv neravnoteže dok se tijelo ne vrati uravnotežiti, ne bi trebalo biti dugoročnih posljedica poput lošeg držanja tijela, funkcionalnih ograničenja i kliničkih slika zbog jednostranog preopterećenja i trošenja. Bilo s bebom, natjecateljskim sportašem, hobijem tenis igrač, uredski radnik pod stresom ili djed u staračkom domu, aktiviranje, razbijanje obrazaca, uravnoteženo kretanje, pa čak i trening, čarobne su riječi za uspješno liječenje mišićne neravnoteže ili čak za sprečavanje njezine pojave.
Svi članci iz ove serije:
