Prognoza
Prognoza hernije diska je u većini slučajeva prilično povoljna, često i bol poboljšava se značajno nakon nekoliko tjedana učinkovitog liječenja. Teški oblici progresije uglavnom su rijetki. Ipak, liječenje je dugotrajno.
U prosjeku konzervativna terapija traje između 3 i 6 mjeseci. U slučaju konzervativnog i kirurškog liječenja, daljnje liječenje u obliku fizioterapije, treninga mišića trupa i trening leđa preporučuje se za sprečavanje novih hernija diska. Ponavljanje prolapsa diska (i na istom i na drugom disku) ne može se u potpunosti isključiti unatoč idealnim uvjetima terapije. A iščašenje pršljena stoga treba shvatiti kao upozorenje i iskoristiti kao priliku da i dalje samoinicijativno izvodite vježbe za leđa i obratite pažnju na svoje držanje tijela.
