Livada kadulja (Salvia pratensis) pripada obitelji labiates. Ima sličan učinak kao i srodni vrt kadulja, ali njegov je učinak puno blaži.
Pojava i uzgoj livadne kadulje
Livada kadulja voli vapnenasta i hranjivim tlima bogata tla. Nalazi se u Europi, a rjeđe u Maloj Aziji. Livadska kadulja višegodišnja je biljka koja više voli svjetla mjesta. Ako svjetlost doza smanjuje se za samo 20 posto, livadna kadulja već može postati sterilna. Biljka je čvrsto usidrena u tlu korenom duljine do jednog metra. Naraste do 60 centimetara. Uspravne stabljike su četvrtastog oblika. Na bazi su im pričvršćeni listovi. Mnogo su veći i mekši od lišća vrtne kadulje. U osnovi su listovi srce-oblikovan. Prikrivači cvata prilično su mali. Od kraja travnja do kasnog ljeta pojavljuju se plavoljubičasti cvjetovi livadne kadulje. To su predmuški usmeni cvjetovi. Pojedinačni cvjetovi dugi su između dva i tri centimetra i dvosmeni. Petodijeljeni su i dugocijevni. Čaška je zvonasta. Livadska kadulja voli vapnenasta i hranjivim tlima bogata tla. Nalazi se u Europi, a rjeđe u Maloj Aziji. U Njemačkoj se često nalazi na odlagalištima ili odlagalištima drveta. Livadska kadulja također se osjeća kao kod kuće uz željezničke pruge, uz ceste, na poljima ili travnatim površinama i u parkovima.
Učinak i primjena
U osnovi se livadska kadulja može koristiti slično kao i vrtna kadulja. Glavni sastojci biljke su esencijalna ulja, tanini i flavonoidi. Te tvari imaju adstringentno (adstringentno), hemostatsko, protuupalno, diuretičko, spazmolitičko i stimulirajuće djelovanje. Područja primjene su prema tome različita. Livadska kadulja uglavnom je poznata po svom antiperspirantnom djelovanju. U slučaju prekomjernog znojenja, ima regulacijski učinak na znojenje. Kadulja se zato često koristi tijekom puberteta ili menopauza. Ovdje su žene često sklone vruće trepće s izbijanjem znojenja zbog hormonalnih promjena. Čaj od kadulje pomaže u tim slučajevima ne samo zato što ima diaforetski učinak, već i zato što sadrži estrogene tvari. Dakle, može pomoći kod brojnih simptomi menopauze i menstrualni grčevi u želucu. Noćno znojenje možete ublažiti i čajem od livadne kadulje. Za čaj od kadulje potrebna vam je žličica suhog lišća kadulje. Osušeni listovi preliju se šalicom kipućeg voda. Da bi spriječio hlapljenje esencijalnih ulja, čaj treba biti strmo pokriven. Vrijeme infuzije je oko pet minuta. Preporučuje se piti dvije do četiri šalice čaja od kadulje dnevno. Čaj je popularan i za liječenje prehlade. Ovdje kadulja dobro djeluje zbog svojih antibakterijskih i protuupalnih sastojaka. Uz to kadulja jača funkciju pluća. Stoga se ne koristi samo za zarazne bolesti od dišni put, ali također može pomoći kod pušača kašalj, U slučaju promuklost i upala grla, preporuča se grgljanje čajem. Alternativno, uz malo truda, od livadske kadulje mogu se napraviti ukusni bomboni od kadulje. Oni se mogu usisati po potrebi i, za razliku od komercijalnih bombona, ne sadrže nikakve aditive. Čaj od kadulje može se davati dojiljama u fazi odvikavanja. Čaj usporava mlijeko proizvodnja tako da se može spriječiti nakupljanje mlijeka. Zajedno s breza lišće i osušeno stolisnik, kadulja se također koristi u naturopatiji kao podrška liječenju dijabetes. Međutim, čaj nije učinkovit samo iznutra, već se može koristiti i izvana za pranje, ispiranje i kupke. Koristi se izvana, čaj ublažava svrbež uboda insekata. Loše zarastanje rane, ekcem ili čirevi također mogu imati koristi od protuupalnih i dezinficirajućih učinaka livadne kadulje. Da bi spriječio znojenje, čaj se može koristiti i izvana kao potporna mjera. Osobito prekomjerno znojenje na stopalima može se dobro liječiti kaduljinim kupkama za stopala. Ispiranje vagine kaduljom također pomažu protiv bijelog iscjetka. Eterično ulje može se dobiti iz lišća livadne kadulje. Međutim, u trgovinama je obično dostupno samo esencijalno ulje vrtne kadulje. Što se tiče učinka, oba ulja su slična. U malim dozama, esencijalno ulje se također može koristiti interno. Ovdje djeluje posebno na probavni trakt.A tonik, može se primijetiti dekongestivan i stimulirajući apetit učinak. Također kao esencijalno ulje, kadulja djeluje antibakterijski i protuupalno. Nadalje, zadržava se i antiperspirantni učinak. Primijenjeno izvana, esencijalno ulje livadne kadulje djeluje zacjeljujuće. Također se navodi da ublažava reumatske tegobe. Baš kao i vrtna kadulja, livadna kadulja može se koristiti i kao kulinarska biljka.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
Livadska kadulja je po svojim učincima slična vrtnoj kadulji. Međutim, učinak vrtne kadulje je jači. Stoga je i vrtna kadulja mnogo bolje istražena i također je dobila pozitivnu monografiju od Komisije E. Komisija preporučuje njezinu upotrebu, posebno za upala sluznice usta i grlo. Kadulja je također prikladna za liječenje blažih probavnih tegoba. Isto tako, Komisija E spominje antiperspirantni učinak. Budući da je livadska kadulja vrlo slična vrtnoj kadulji, ove pozitivne preporuke sigurno se mogu usvojiti. Međutim, zbog jačeg učinka, ako je moguće, treba koristiti vrtnu kadulju. Ipak, dobro je znati što livadna kadulja može. Ako pri ruci nema vrtne kadulje, livadsku kadulju sigurno možete pronaći negdje u blizini. To se tada može koristiti na potpuno isti način kao i njegov rođak i vjerojatno donosi sličan uspjeh. Možda će biti potrebno prilagoditi trajanje primjene i doziranje. Međutim, gotovi lijekovi, koji se rade od livadne kadulje, ne postoje.
