Razdražljiv želudac (funkcionalna dispepsija): prevencija

Da bi se spriječio funkcionalan dispepsija (FD; razdražljivo želudac sindrom), mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinačnih faktori rizika.

Čimbenici rizika u ponašanju

• Dijeta
  • Prehrambene navike:
    • Obroci s visokim udjelom masti (inhibicija pražnjenja želuca).
    • Ljuti začini
• Potrošnja poticaja
  • Duhan (pušenje)
• Psihosocijalna situacija
  • Psihološki stres
  • Anksioznost

Čimbenici rizika povezani s bolestima

• Netolerancije na hranu, koje mogu biti vrlo individualne, poput mliječnih proizvoda (laktoza netolerancija), kava, začinjena hrana, voće (intolerancija na fruktozu).