Sinonimi
Pušenje duhana, konzumacija nikotina, zlouporaba nikotina
- “Hladna puretina. “
- Akupunktura za pušenje hipnoze
- mezoterapija
- Terapija ponašanja
- Nadomjesna terapija nikotinom (Nicorette)
- Terapija lijekovima
Hladno povlačenje ”znači zaustavljanje pušenje bez ikakvih potpornih mjera. Akupunktura kao i hipnoza da bi se prestalo spadaju u alternativne metode liječenja pušenje.
Za više informacija o hipnozi pročitajte naš članak: Terapija hipnozom Ostale spomenute metode popraćene su profesionalnom, uglavnom medicinskom podrškom, koja više nego udvostručuje uspjeh prestanka. Također terapija lijekovima ili nikotin nadomjesna terapija smanjuje stopu recidiva. U nikotin nadomjesna terapija za prestanak pušenje, koriste se pripravci koji sadrže nikotin.
To uključuje nikotin flasteri, nikotinska guma, nikotinski sprej, nikotinski inhalatori ili pastile koje sadrže nikotin. Moguća je kombinacija različitih pripravaka. Ovisno o količini duhana koji je prethodno popušen, doza se individualno određuje, a unos bi u idealnom slučaju trebao slijediti fiksni raspored, na primjer jedan žvakaće gume svaki sat.
Alternativno, može se započeti terapija lijekovima za prestanak pušenja kako bi se pušenje prestalo na duži rok. Odobrene tablete su bupropion i vareniklin. Bupropion je selektivan dopamin-noradrenalin inhibitor ponovnog uzimanja i pripada antidepresivima.
Inhibiranjem ponovnog unosa dopamin oslobođen nikotinom, ostaje dulje na receptorima, smanjujući tako simptome odvikavanja od prestanka pušenja. Drugi lijek, vareniklin, derivat je alkaloida i djeluje kroz iste receptore kao i nikotin. Tamo se veže, zbog čega se receptori aktiviraju, a kao rezultat ima i manje simptoma odvikavanja od prestanka pušenja.
Uz to, vareniklin zauzima mjesta vezanja receptora, tako da se nikotin više ne može vezati i tako postaje nedjelotvoran. Kao rezultat, željeni osjećaj nagrade se ne javlja kod pušenja. Bihevioralna terapija kao način prestanka pušenja prije svega ima za cilj motivirati pušača da odustane od konzumacije nikotina.
U prvi plan se stavljaju pozitivni učinci dugotrajne apstinencije i negativne posljedice dugotrajne konzumacije duhana. Nakon toga slijedi prevencija mogućeg recidiva analizom čimbenika koji bi mogli spriječiti ili zakomplicirati zaustavljanje. Na primjer, pušač se potiče da izbjegava određene situacije koje bi mogle dovesti do pušenja. Posljednja faza je održavanje i stabiliziranje novo naučenog ponašanja bez pušenja. Sveukupno, ovaj tip odvikavanja od pušenja slijedi transteorijski model, koji planiranje nikotinske apstinencije dijeli u 4 faze:
- Formiranje namjere: Namjera da se prestane pušiti
- Priprema: Priprema zaustavljanja dima
- Akcija: Prestanite pušiti
- Održavanje: Izbjegavanje ponovnog pušenja
