Pridruženi simptomi
osteoporoza i pothranjenost mogu uzrokovati razne druge popratne simptome. osteoporoza sama po sebi povezana je s povećanim rizikom od prijeloma kostiju, kao i smanjenjem visine i često leđa bol. Kalcij nedostatak u pothranjenost često dovodi do: U starijih ljudi, osteoporoza i pothranjenost često su popraćeni atrofijom mišića. Razlog tome je smanjeno kretanje zbog sve veće slabosti i nestabilnosti u hodu.
- Grčevi mišića
- Krhka kosa i nokti
- Suha koža
- Probavni poremećaji
- Izražena malaksalost
Terapija osteoporoze kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom
Liječenje osteoporoze i pothranjenost ovisi o težini bolesti. Temelj terapije uvijek treba biti uravnotežen dijeta, unos vitamini i dovoljno vježbanja. Važno je da dijeta ne sadrži određene minerale.
Preporučljivo je izbjegavati određenu hranu, poput bezalkoholnih pića ili gotovih jela, koja dovode do povećanja kalcijum puštanje iz kosti a manje kalcija se apsorbira. Količina hrane također presudno utječe na razvoj tjelesne težine. Vitamin D također igra važnu ulogu za kosti.
Samo 15 minuta sunčeve svjetlosti dnevno može spriječiti nedostatak Vitamin D, budući da je sunčeva svjetlost potrebna za proizvodnju vitamina D u tijelu. Dovoljna vježba je također vrlo važna, jer izgradnja i jačanje mišića podupire i stabilizira kosti u tijelu.Ovisno o razlogu za razvoj prekomjerne tjelesne težine, treba razmotriti nutritivnu terapiju. U slučaju izraženog oblika kronične prekomjerne tjelesne težine, dostupne su razne vrste umjetne prehrane. Ovisno o težini osteoporoze, mogu se koristiti razni lijekovi. Tu spadaju, na primjer, tzv bisfosfonati, koji se suprotstavljaju resorpciji kostiju.
Prognoza osteoporoze kod nedovoljne tjelesne težine
Osteoporoza i prekomjerna tjelesna težina mogu imati različite prognoze, ovisno o težini bolesti. U pravilu se obje bolesti mogu učinkovito suzbiti ako se otkriju na vrijeme. Dovoljno vježbanja i uravnoteženo dijeta može ojačati tijelo i stabilizirati kosti. Međutim, mogu se pojaviti i komplikacije poput prijeloma kostiju ako se bolest dijagnosticira u kasnoj fazi.
