Svaki treći Nijemac boluje od mentalna bolest tijekom svog života - većina njih iz depresija. Brojka jasno pokazuje da gotovo svi dolaze u kontakt s mentalnim bolestima kao što su depresija izravno ili neizravno putem članova obitelji i prijatelja. Suočavanje s činjenicom da je bliski rođak pogođen i prepoznavanje depresija jer je bolest obično teška. Jedan od razloga je taj što je psihijatrija tabu u društvu. Slučajevi poput slavnog nogometaša Roberta Enkea barem su omogućili da depresija stekne više priznanja. Depresije su ionako još uvijek društveno najprihvatljivija klinička slika, jer svima je poznat osjećaj tuge i Antriebslosigkeit kao na primjer nakon smrti, tako da Karl Heinz Möhrmann, predsjednik regionalne organizacije Bavaria članova mentalno oboljelih registriranih udruga. (LApK).
Pomoć depresivnim osobama i rođacima
Ono što se često zaboravlja: Ne samo da sama bolesna osoba treba pomoć, već je i rodbina pod snažnim psihološkim pritiskom. „Dva od tri rođaka kronično mentalno oboljelih ljudi dugoročno su i sami izloženi riziku: depresija, psihosomatske bolesti, poremećaji spavanja, želudac čirevi i žučni kamenci moguće dugoročne posljedice ”, objašnjava Möhrmann. The snaga rodbine vrlo je važno, međutim, ako se i oni razbole, "više ništa ne funkcionira". Stoga je važan savjet da ne zaboravite na sebe, da svaki dan odvojite malo vremena i učinite nešto dobro za sebe. Ako partner ne razumije, možete mu pokušati objasniti "To činim samo da bismo se i vi i uskoro opet osjećali bolje", savjetuje Möhrmann. Dobro stres upravljanje je stoga također od velike vrijednosti. Rođaku donekle ublažava tešku situaciju i ne dopušta mu da tako brzo dosegne svoje granice.
Depresija: Znakovi za rodbinu
Prvi korak je često priznanje samoj sebi da je vaš partner bolestan. Mogući simptomi ranog upozorenja uključuju:
- Poremećaji spavanja
- Nepažljiva osobna higijena
- Opća bezvoljnost
Preliminarna faza također može biti sindrom izgaranja. Sada je važno ne pokušavati prisiliti depresivnog rođaka da se pribere ili uvijek daje prijedloge za pothvate i aktivnosti u slobodno vrijeme, Möhrmann zna: „To dovodi samo do pretjeranih zahtjeva i agresije. Bolesna se osoba ne osjeća razumjenom. "
Rođaci traže uzroke
Automatski se postavlja pitanje krivnje: je li možda i rođak odgovoran za bolest? "Jedno u pravilu nije", objašnjava Möhrmann. Nadalje, kaže, "Vrlo je važan cilj to objasniti rođaku." Također je sasvim normalno, kaže, da će ponekad biti argumenata, da će se možda ponekad vrata zalupiti. "I rođaci su ljudi", naglašava Möhrmann. Jednostavno se morate sjetiti nakon svađe da vaš partner ili član obitelji osjećaju da ste tu za njih.
Uzrok nije uvijek očit
Ponekad postoje razlozi za nastanak depresije, poput iznenadne nezaposlenosti ili gubitka voljene osobe. Međutim, takav površni uzrok nije uvijek moguće pronaći. U svakom je slučaju poželjna profesionalna pomoć, ne samo zato što je stopa samoubojstava među depresivima drastično povećana. Postoje pojedinačni rješenja - od ambulantnih razgovora i podrške lijekovima do dnevnih klinika i stacionarnog boravka.
Depresija: uključite rođake u terapiju
Ne samo oboljeli, već i rođaci trebaju biti uključeni u liječenje, na primjer, saslušani, informirani o bolesti, liječenju i lijekovima, a možda i povremeno biti prisutni u terapija sjednice. Pacijentovo razumijevanje bolesti je važno. To se može promovirati kao člana obitelji prevladavanjem vlastitih inhibicija i razgovorom s pacijentom o promjenama koje je netko primijetio na njemu. Prisilno liječenje protiv volje dotične osobe moguće je samo ako postoji akutna opasnost za sebe ili druge, obično u slučaju pokušaja samoubojstva.
Potražite pomoć od savjetodavnih mreža
Ako se gubite, savjetodavne mreže su od velike pomoći. Na primjer, postoje državna udruženja rođaka mentalno oboljelih i Savezna udruga rođaka mentalno oboljelih (BApK), ali i Njemačka zaklada za pomoć depresiji s regionalnim ponudama. Tamo možete nazvati ili navratiti - čak i anonimno - na potražite pomoć iz prve ruke.
