Razderano mišićno vlakno na unutarnjoj strani bedra
A pocepana mišićna vlakna s unutarnje strane bedro javlja se uglavnom kod sportaša koji usvoje neugodno noga položaj i tako naprezati mišiće na unutarnjem bedro. Na području unutarnjeg bedro postoji takozvana aduktorska skupina koja se sastoji od nekoliko mišića, a svi oni potječu iz područja stidne kosti a odavde povucite prema koljenu i tako se nalaze na unutarnjoj strani bedra. Ova skupina mišića odgovorna je za dovođenje noga natrag iz ispruženog položaja (na primjer nakon klizanja) u tijelo.
A pocepana mišićna vlakna s unutarnje strane bedara posebno je čest kod baletana, umjetničkih klizača ili čak nogometaša, jer često preopterećuju bedrene mišiće. Razderano mišićna vlakna u unutarnjoj strani bedara uzrokuje ozbiljne bol i oteklina na ovom području, moguće i krvarenje (hematomi). Pacijent bi trebao, kao i svi ostali mišićna vlakna pukne, zadrži noga mirno i dovoljno hladno da podrži proces ozdravljenja.
Razderano mišićna vlakna u bedru se javlja prilično često, posebno u sportaša. Povezan je s bol i krvarenja, obično bolesnik neko vrijeme ne može pravilno pomicati bedro ili ga može pomicati samo s boli. Sada je važno ne preopteretiti bedro.
Općenito se može reći da mišić prije svega ima vrlo velike moći samoizlječenja te je samo u vrlo rijetkim i teškim slučajevima potrebna operacija. Gotovo je uvijek dovoljno ako pacijent poštedi nogu dovoljno dugo i ni pod kojim okolnostima je ne napreže previše bol. Zbog toga se neko vrijeme preporučuje hodanje štakama kako se mišići na bedru ne bi opteretili nepotrebno nakon a rastrgani mišić vlakana.
Osim toga, u akutnoj fazi, bedro se može ohladiti kako bi se liječilo puknuće mišićnog vlakna, što prije svega ublažava bol, a ujedno osigurava smanjenu krv protok u posuđe, sprečavajući da više krvi istječe iz ozlijeđenih žila. U slučaju vrlo jake boli, pacijent može dodatno dobiti analgetičku mast za liječenje. Za liječenje se također mogu koristiti dekongestivne masti ili traka (vidi dolje) rastrgani mišić vlakna u bedru.
Nakon tri dana, mišić se trebao dovoljno dobro obnoviti i ultrazvuk terapija se može koristiti za poboljšanje krv cirkulaciju i olabaviti sve adhezije mišića. U Dodatku, muskulatura bedara je olabavljen. A pocepana mišićna vlakna u bedru utječe posebno na sportaše, po mogućnosti tijekom hladnih zimskih mjeseci.
A rastrgani mišić vlakna uvijek treba hladiti i imobilizirati. Međutim, zacjeljivanje se može podržati lijepljenjem rastrganih mišićnih vlakana u bedru. Važno je ne samo nabaviti dobru medicinsku vrpcu, već i da je primijeni specijalist (po mogućnosti sportski liječnik ili ortopedski kirurg s odgovarajućom obukom) inače traka neće biti učinkovita. Pacijenti koji imaju natrgano mišićno vlakno na bedru, postižu brže i ciljanije zacjeljivanje suze.
Međutim, vrpca ne služi kao besplatna ulaznica za nastavak bavljenja sportom unatoč poderanim mišićnim vlaknima. Tehnika vrpcanja koristi neelastičnu traku i lijepi je uz pocepana mišićna vlakna. Ova tehnika omogućuje da vrpca u određenoj mjeri preuzme funkciju rastrganih mišićnih vlakana u bedru.
Budući da mišić mnogo brže i preciznije raste zajedno snimanjem, može se izbjeći duga pauza u sportu, što je posebno važno za stanje sportaši. Ipak, potrgano mišićno vlakno treba izliječiti, jer neispravno spajanje mišićnih vlakana s preuranjenim treningom samo brže dovodi do novog pocepanog mišićnog vlakna. Više informacija o tome možete pročitati ovdje: Lijepljenje pocepanih mišićnih vlakana
