Oprema | HodanjeNordijsko hodanje

Oprema

Cipele Kao i kod trčanje, najvažnija oprema za šetnju i nordijsko hodanje je prava cipela. U međuvremenu već postoje posebne cipele za hodanje, koje su prirodno prikladne i za nordijsko hodanje. Trčanje cipele su također prikladne kao hodanje Nordijsko hodanje cipele, a posebno za sportaše bolju alternativu, koji također žele povremeno trčati.

Budući da su cipele za hodanje manje jastučne od trčanje cipele, ne preporučuje se trening trčanja s njima. Trebali biste kupiti prikladne cipele u sportskom ili trčanje trgovina koja nudi kompetentan savjet, a često i analizu hoda na traci za trčanje. To omogućuje obučenom prodavaču da izvuče zaključke o prikladnoj tenisici za trčanje.

OdjećaOd izdržljivost sport se može baviti u bilo kojem vremenu, odjeća bi naravno trebala biti prilagođena odgovarajućim vremenskim uvjetima. U međuvremenu, u nižem i srednjem cjenovnom segmentu dostupna je i prilično dobra odjeća za trening, koja štiti od utjecaja vjetra i vremena, ali je i dalje prozračna. Stubovi za nordijsko hodanje Svakako trebate obratiti pažnju na dobru kvalitetu prilikom odabira motki.

Po mogućnosti biste također trebali kupiti stupove kod specijaliziranog prodavača. Proizvođači jeftinih stupova često s jedne strane štede na kvaliteti materijala, a s druge strane na sustavima petlji. Da bi se izračunala točna duljina pola, postoji pravilo, naime "duljina tijela puta 0.7". Međutim, pojedinac noga duljina ovdje igra važnu ulogu, pa se i iz tog razloga toplo preporučuje kompetentan savjet za kupnju.