Nije akutni napad astme
U slučaju neakutnog napada astme, glavni fokus je na doživljavanju granice stresa i percepciji vlastitog tijela. Mnogi se pacijenti boje se previše naprezati i baviti se sportom. The fizioterapija za astmu temelji se na ovome; bolesnik s astmom dovodi se do svoje granice stresa.
Na ovoj je granici važno izvoditi gore spomenute vježbe za produbljivanje disanje, kao i za svjesnu kontrolu disanja. Disanje u se vrši kroz nos, dok se izdišući zrak polako ispuhuje iz minimalno otvorenih usana (usna kočnica). S usna-kočenjem, bronhijalne cijevi se drže široko i disanje automatski se produbljuje.
To djeluje smirujuće na pacijenta i stoga je dobra prevencija napada astme kod bolesnika s astmom. Također mu je poželjno držati disanje pod kontrolom i nadasve ne povećavati dah. Da bi osjetio percepciju i produbio disanje, pacijent leži u ležećem položaju i osjeća u sebi kamo teče disanje.
Zatim fizioterapeut naizmjence stavlja ruke na sternumje rebra i trbuh. Traži od pacijenta da duboko diše na mjestima gdje ruka leži. To dovodi do toga da se pluća u potpunosti napune zrakom, poboljšava se izmjena plinova i zalijepljena sluz može popustiti. Ova vježba (kontaktno disanje) temelj je terapije disanjem u fizioterapiji.
Nadalje, vježba se može pojačati ili varirati s različitim početnim položajima. Rotacijski-istezanje položaj (noge su nagnute u stranu u uspravnom položaju, a ruka suprotne strane spuštena ispružena prema gore) osigurava da disanje može teći posebno u ispruženoj strani i tako je prsni koš ispružen do svoje konačne duljine. Isto se odnosi i na položaj C-istezanja, gdje pacijent sa astmom leži poput banane kako bi postigao isti uspjeh kao i kod položaja rotacijskog istezanja.
Mnogi pacijenti teže izgubiti tjelesnu napetost zbog ekstremnih napada kašlja ili stalnog straha od napada astme. Tome se suprotstavljaju posebne mobilizacijske vježbe. To mogu biti jednostavne vježbe ispravljanja i rotacije šipkom, teraband ili Pezzi kuglica, ali i terapijski položaji tijela.
S "žirafom" pacijent kleči i jednom se rukom okreće unatrag, hvata se za stopalo, a drugu ruku proteže prema gore. S "Cobrom" pacijent leži na želudac, prekomjerno istegne kralježnicu podupirući ruke, laktovi ostaju blago savijeni. "Mačka" se može izvesti u četveronožnom položaju.
Pacijent s astmom gurne BWS prema stropu poput grbe, a zatim se ponovno pusti. Pacijent dobiva ove vježbe kao domaću zadaću kako bi održavao pokretnost gornjeg dijela tijela. Još jedan aspekt fizioterapija za astmu u kasnoj fazi je opuštanje dišnih mišića.
Kao što je već gore spomenuto, napad astme uzrokuje napetost u cijelom tijelu, što je uzrok ograničene pokretljivosti, ali može dovesti i do trajne bol straga i vrat. Fizioterapeut koristi tehnike mekih tkiva, kao što su masaža ili pasivno istezanje, za snižavanje tonusa mišića. Ali i udarci, kao što je gore spomenuto, trese se - pacijent leži opušteno na leđima, fizioterapeut uzima jednu ruku, noga, zdjelica za drugom i pažljivo protresa dio tijela u polaganom ritmu.
Uz to, fizioterapeut kombinira terapiju disanja s takozvanim hvataljkama. To se obično radi u bočnom ili ležećem položaju. Fizioterapeut podiže kožni nabor i traži od pacijenta da odahne na kožnom naboru.
Fizioterapeut također može zakotrljati nabor kože, što istovremeno olabavi fascije na tom području. Nisu napeti samo površinski mišići već i mišići koji okružuju dublje rebra. Fizioterapeut koristi svoje prst za praćenje interkostalnog prostora od njegova ishodišta do baze.
Ovaj je tretman vrlo bolan, ali vrlo učinkovit. Jednako uobičajen oblik liječenja u respiratornoj terapiji je vrući kolut. Ručnik smotamo čvrsto poput lijevka i napunimo vrućom vodom.
Zatim se valjak pažljivo natapa na leđa pacijenta sa astmom dok se malo ne ohladi i ne mogu se izvoditi pokreti valjanja. Cilj liječenja, kao i oslobađanje otpora tkiva, jest promicanje čišćenja bronha, što se može podržati udisanjem zvukova. Da bi se zalijepljena sluz olabavila, uz protresanje se vrši i tapkanje grudi područje.
To se radi u sjedećem položaju, fizioterapeut nekoliko minuta tapka šupljom rukom po leđima. I ovdje pacijent može pojačati učinak udisanjem zvukova. Već spomenuti zvukovi tijekom izdisaja posebno dobro djeluju na zvukove poput M, Br, S, jer to uzrokuje vibraciju glasnica i tako pozitivno utječe na transport sluzi. Ovi vas članci mogu također zanimati.
- Fizioterapija KOPB
- Vježbe protiv bolova pri udisanju
