Neesencijalne aminokiseline

Ne-esencijalnih amino kiselina su građevni blokovi proteini koje tijelo može proizvesti samo. Njihova brzina sinteze ovisi samo o unosu makronutrijenata.

Neesencijalne aminokiseline uključuju:

  • alanin
  • Asparaginska kiselina (= aspartat)
  • Glutaminska kiselina (= glutamat)
  • serin

Ako tijelu nedostaje aminokiselina ili se iz njega formira endogeno sredstvo, poput hormona, više ne proizvodi dovoljno, važne tjelesne funkcije više se ne osiguravaju optimalno.

U drugoj literaturi, aminokiseline asparagina, glutamina, glicin i prolin su također navedeni kao nebitni.