Sinonimi
Latinski: Musculus pectoralis minor
Povijest
Prilog: Processus coracoideus Podrijetlo: 2. - 5. rebro, bočno od hrskavica-koštano sučelje Inervacija: Nn. pectorales med. C, 6 (8) - 1, ThXNUMX
Anatomija
Mali prsni mišić leži ispod veliki prsni mišić (M. Pectoralis major). Podrijetlo ima s prednje strane 3-5. Rebra, oko 6 cm od sternum. Odatle vodi do korakoidnog procesa na lopatica.
Nerviraju ga medijalni prsni živac i bočni prsni živac. Obojica su živci od brahijalni pleksus, mreža živaca od kralježničnih živaca koji napuštaju leđna moždina na razini 5. vratni kralježak do 1. torakalnog kralješka. Potključna vena i arterija prolazi ispod baze malog grudi mišića. Između ostalog, služi za opskrbu ruke krv, brahijalni pleksus je omotan oko subklavije arterija.
funkcija
Mali mišić dojke (Musculus pectoralis minor) povlači lopatica, duž svog vlaknastog smjera, prema naprijed, prema dolje. Zbog pričvršćivanja na gornji prednji dio lopatica a njegovo podrijetlo u srednjem dijelu 3-5 rebra, skraćivanje mišića rezultira povlačenjem lopatice naprijed i dolje. Kada je rame fiksirano, mali prsni mišić služi kao respiratorno pomagalo.
Fiksiranje lopatice rezultira svojevrsnim preokretom smjera vuče. To znači da se umjesto da se lopatica povuče prema naprijed, 3-5. rebro izvlači prema van i tako pomaže proširiti rebrni koš tijekom inspiracije. Fiksiranje lopatice može se postići podupiranjem ruku, na primjer na koljenima. Optimalna podrška za dijafragma pomoću respiratornih mišića najbolje se postiže savijanjem gornjeg dijela tijela malo prema naprijed i podupiranjem ruku.
Uobičajene bolesti malog prsnog mišića
Najučinkovitija i najjednostavnija metoda istezanje o grudi mišići se protežu protiv otpora. Ako želite istegnuti lijevi prsni mišić, stanite bočno pored okvira vrata s lijevom rukom okrenutom prema okviru vrata. Sada ispružite lijevu ruku prema gore, a zatim je savijte pod kutom od 90 ° tako da je ruka usmjerena prema gore, a dlan prema naprijed.
Sada pritisnite ruku na okvir vrata i okrenite gornji dio tijela udesno tako da se lijeva ruka vodi sve više i više unatrag. Nastavite raditi ovu vježbu sve dok se ne osjeća istezanje u grudi pojavljuje.
