Lijek natašte na Sjevernom ili Baltičkom moru - Koliko je to razumno?
Mnoga su istraživanja već pokazala da morska klima ima pozitivan učinak na zdravlje. Mnogo je razloga za to, poput jačanja imunološki sustav, čist zrak, visok sadržaj soli, veće sunčevo zračenje pa tako i Vitamin D sadržaj i još mnogo toga. Iako su Sjeverno i Baltičko more vrlo slični, oni se također razlikuju u nekoliko kriterija.
Primjerice, Sjeverno je more vjetrovito, a i morska voda i zrak slaniji, zbog čega se može reći da je tamo stimulativna klima jača. S druge strane, zrak Baltičkog mora sadrži manje alergena, zbog čega su tamo zaštitni faktori povoljniji. Grubo rečeno, zrak Baltičkog mora prikladniji je za ljude osjetljive na vjetar ili bolesnike s visoki krvni tlak, dok Sjeverno more ima prednosti kod kožnih bolesti poput neurodermitisa.
Koje su alternativne dijete dostupne za liječenje natašte?
Da bi se pronašla prikladna alternativa skošenom, čovjek si prvo mora postaviti pitanje koji bi cilj želio postići kada je zakošen. Ako pročišćavanje i dekontaminacija tijela trebaju stajati u prvom planu, tada je parlamentarna naknada prilično loša. Da bi se postigao a detoksikacija, kao i kod klasične skrojene za dosezanje, dopust hrane mora biti dio njegujućeg plana.
Alternativa lijeku za usitnjavanje je takozvana "isprekidana ukošena" ili također prekinuta ukošena. Izmjenjuju se epizode ukošene i "normalne" prehrane. Tako se obično sprečava i Jojo efekt.
Ako bi, međutim, prihvaćanje težine trebalo stajati u prvom planu, tada je parlamentarni dodatak prikladniji čak i bolji od lijeka za usjecanje. Razlog tome je što je lijek kratkotrajan. Tijelo gubi na težini ne samo zbog masti, već prije svega i zbog izgubljene mišićne mase. Uz dugotrajniji parlamentarni dodatak, mršavljenje proizlazi iz konzumiranja masnih spremišta i istovremeno smanjuje Jojo efekt. Ponuda dijeta koje se nude je nevjerojatno velika i koja dijeta je u konačnici ono pravo u velikoj mjeri ovisi o tijelu, karakteru i čimbenicima okoliša.
Svi članci iz ove serije:
