Koliko često i koliko dugo trebam koristiti kućanske lijekove?
Učestalost i trajanje upotrebe lijekova za kućanstvo trebaju ovisiti o stupnju nadutost, Kada nadutost jenjava, učestalost korištenja kućanskih lijekova također se može smanjiti.
- Domaći lijekovi, poput mrkve, riže, prosa i korijandera, mogu se sigurno koristiti tijekom dužeg vremenskog razdoblja.
- Carraway i komorač čaj se može piti do tri puta dnevno. Samo bebe trebaju biti oprezne komorač čaja i upotrebu treba u skladu s tim smanjiti.
- Jabučni ocat uvijek treba koristiti u malim količinama.
Liječenje bolesti samo kućnim lijekovima ili samo kao potporna terapija?
Nadutost je često uzrokovana neravnotežom flore u gastrointestinalnom traktu. Vrsta hrane koja se jede također igra ulogu u razvoju nadimanja.
- Ako se nadimanje dogodi samo jednom, obično je dovoljno samo liječenje kućnim lijekovima.
- Ako nakon nekoliko dana nema poboljšanja, treba koristiti dodatnu terapiju.
- Ako se nadimanje javlja u redovitim razmacima i ima kronični karakter, kućni lijekovi trebaju se koristiti samo kao podrška.
Kada moram ići liječniku?
U slučaju pojedinačne pojave nadimanja, obično nije potrebno savjetovati se s liječnikom. Često je uzrokovana neravnotežom u flori probavni trakt, uzrokovane neravnotežom od bakterija ili određenim namirnicama. Međutim, ako nadimanje ne nestane nakon nekoliko dana zbog kućanskih lijekova, treba se obratiti liječniku. Liječnički pregled također treba provesti u slučaju drugih simptoma, poput bol u trbuhu ili zadržavanje stolice tijekom nekoliko dana. Kronično nadimanje također treba razjasniti liječnik.
Koja hrana uzrokuje nadimanje?
Postoji mnogo različitih namirnica koje mogu uzrokovati nadimanje. Također je važno uzeti dovoljno vremena s hranom za optimalnu probavu. Dovoljno žvakanje hrane koju jedete također je važno za nježnu probavu.
Među hranom koja može izazvati nadimanje su
- Razne mahunarke, poput graška i graha.
- Mliječni proizvodi, pogotovo ako jeste laktoza netolerantan, može izazvati nadimanje. Uz samo mlijeko, to uključuje jogurt, sir i vrhnje.
- Različite vrste povrća također mogu imati nadutost. osim kupus povrće, poput savojskog kupusa ili celera, poriluka, poriluka i luka, također je iritantno probavni trakt.
- Šećer i masnoća mogu izazvati nadimanje. Sukladno tome, treba izbjegavati pretjeranu konzumaciju slanine i brze hrane, kao ni sladoleda, čokolade i drugih slatkiša.
- Piće također može izazvati nadimanje. To uključuje pivo, vino i pjenušavo vino, ali i gazirana pića, crni čaj ili kavu.
