Kako mogu smanjiti štetu?
Općenito, možemo samo izričito savjetovati da ne posjetite solarij. Sličan je pušenje: Nijedna konzumacija nije najbolja prevencija. Međutim, ako osoba ne želi bez solarija, postoje barem neke stvari koje se mogu učiniti kako bi se smanjila šteta.
Uvijek treba obratiti pažnju na kratko vrijeme ležanja u solariju. Ne smije se prekoračiti trajanje od 15 minuta po aplikaciji. Nadalje, treba obratiti pažnju na posljedičnu zaštitu očiju od svjetlosti, jer u protivnom može doći do oštećenja rožnice.
Nadalje, ukupan broj posjeta solarijumu trebao bi biti što je moguće manji, budući da zdravlje rizik se povećava sa svakim posjetom. Ni u kojem slučaju ne smije biti više od 50 posjeta godišnje. Međutim, ovo je maksimalno ograničenje.
Također biste trebali izbjegavati dodatno sunčanje, na primjer tijekom odmora ili u slobodno vrijeme. Dodatno nezdravo ponašanje, kao što je pušenje ili visoku konzumaciju alkohola, također treba izbjegavati. Prije nego što posjetite solarij, trebali biste imati svoj Raka rizik koji procjenjuje dermatolog. Osobito vrlo svijetle puti s mnogo madeža imaju visok rizik od kože Raka.
Može li rak nastati posjetom solariju?
Vodeća međunarodna i nacionalna zdravlje organizacije, prije svega SZO, klasificiraju solarij kao kancerogeni. Solarij može pospješiti razvoj kože Raka a moguće i drugih karcinoma. Visoka izloženost UV zračenju dovodi do oštećenja u tjelesnim stanicama, što može biti praćeno degenerativnim rastom i u konačnici karcinomom. Konkretno, rizik od tzv spinalioma i zloćudna melanoma je povećan. U najgorem slučaju, čak i nekoliko posjeta solariju može biti dovoljno da uzrokuje rak.
Koji je najbolji način njege kože nakon posjeta solariju?
Solarij izlaže kožu znatnom stresu. Nakon što je solarij stoga važan je dobra njega. Međutim, to ne smanjuje štetne učinke na zdravlje, ali samo poboljšava izgled kože. Treba obratiti pažnju na bogatu, hidratantnu njegu.
Treba nanijeti kremu na cijelu kožu i izbjegavati daljnje izlaganje suncu odmah nakon solarija. Ako ste opekli na suncu, poželjno je popiti najmanje 2.5 litre vode ili nezaslađenog čaja, kao i hladiti kožu, primjerice oblogama od skute. Za protuupalno i bol-ublažavajući učinak također se preporučuje uzimanje lijeka Ibuprofen.
