Kako se pravilno oblače?
Korištenje električnih romobila ističe tetiva patele zavoj se sastoji od prednjeg šireg dijela, koji je podstavljen i ima male izdubljenja s unutarnje strane. Ovaj dio zavoja je funkcionalni dio, koji počiva izravno na prednjoj strani potkoljenične kosti i štitnjak. Kvržice su usmjerene prema koži.
Na jednoj strani zavoj ima blago udubljenje u obliku polumjeseca koje leži oko donjeg dijela štitnjak. Naslanja se na štitnjak i može vršiti blagi pritisak odozdo, olakšavajući tako hrskavica čašice koljena posebno. Zavoj tetive patele pričvršćen je na stražnjoj strani donjeg dijela noga užim remenom koji se provlači kroz ušicu za skretanje i može se pričvrstiti čičak trakom. Unatoč čvrstom prianjanju, zavoj bi trebao biti ugodan za nošenje i pružati svjetlost masaža na prednjoj strani pri kretanju.
Prijava za Osgood-Schlatterovu bolest
Osgood-Schlatterova bolest je bolest koja se uglavnom javlja kod sportaša. I ovdje postoji iritacija baze tetive patele, što uzrokuje dijelove tibije glava odumrijeti. Ova tzv.nekroza”Fragmenata kostiju potkoljenice javlja se uglavnom kao rezultat sportskog preopterećenja.
Tipično, bolest se prvenstveno javlja kod djece i adolescenata. Glavni simptom Osgood-Schlatterove bolesti je tipičan bol visoravni tibije nakon sportskih aktivnosti. Primarna terapija sastoji se od poštede koljena i inicijalnog suzdržavanja od pokretanja sportskih aktivnosti i pokreta. Zavoj tetive patele može ciljno podržati ovaj proces zacjeljivanja i, laganim pritiskom na zahvaćeno područje, može dovesti do ublažavanja simptoma. Ako bolest napreduje ili je već postojala s druge strane noga, zavoj se može nositi kao preventivna mjera tijekom sporta.
Prijava za sindrom vrha patele
Sindrom patelarne tetive opisuje upalu i patološku promjenu patelarne tetive na donjem polu čašice koljena. Bol sindromi tetiva patele vrlo su tipični za sportaše i mogu biti potaknuti akutnim ili dugotrajnim monotonim pokretima. Bolest je također poznata i kao “Skakačevo koljeno”, jer brzi i česti sindrom mogu uvelike promovirati istezanje koljena.
Korištenje električnih romobila ističe bol obično se često najavljuje tijekom sporta. Ako se to već dogodilo nekoliko puta ili se redovito događa tijekom sporta, određene se aktivnosti moraju provoditi pažljivije kako bi se zaštitilo koljeno. Steznik patelarne tetive može vam pomoći da svjesnije izvodite pokrete i istovremeno rasteretiti tetivu. Nadraživanje tako može brzo zacijeliti. U budućnosti se zavoj može preventivno nositi tijekom sporta kako bi se spriječile nove pritužbe.
Svi članci iz ove serije:
