Mjesečarenje je rijedak fenomen. Oko 15% djece od 5 do 12 godina je pogođeno mjesečarenje. Međutim, do puberteta taj postotak dramatično opada, au odrasloj dobi ovaj oblik poremećaj spavanja teško da se ikad dogodi. Što se krije iza toga i kako se ponašate ako naiđete na mjesečara? Fenomen mjesečarenje pripada takozvanim parasonijama. To se odnosi na abnormalne događaje tijekom spavanja ili na pragu između budnosti i sna. Mjesečarstvo je složeno. Može se dogoditi jednostavno sjedenje, koje se naziva "zbunjeno buđenje" ili hodanje po kući. Nakon buđenja, obično se više ništa ne može sjetiti.
"Somnambulistička sigurnost"
Uobičajena je pretpostavka da se mjesečari mogu dobro orijentirati i obično se ne izlažu opasnosti. Međutim, istraživanja dokazuju suprotno. Koordinacija obrazaca kretanja izuzetno je loš. Mjesečar se često spotakne ili pokoleba.
Hodanje po ravnoj liniji jedna je od najvećih opasnosti. Unatoč otvorenim očima, mjesečar ne može vidjeti kreće li se nešto prema njemu. Prepreke mu tako mogu nanijeti ozljede. Također postoji opasnost od pada, jer mjesečar ne primjećuje kada mu završava put.
Što biste trebali učiniti ako naiđete na mjesečara?
Mjesečar obično ne reagira. Ako da odgovor, loše artikulira. Morali biste pokušati usmjeriti mjesečara natrag u njegov krevet. Važno je izbjegavati ga probuditi. Inače bi se uplašio i izbezumio zbog svoje trenutne situacije.
U slučaju opasnosti, od straha bi vjerojatno pogrešno reagirao. U najrjeđim slučajevima dogodi se da mjesečar postane nasilan. Kad vraćate mjesečara natrag, važno je samo zaštititi ga od sebe.
Igra li mjesec ulogu u mjesečarenju?
Mjesečarstvo se naziva i "ovisnošću o mjesecu". Zapravo se događa da mjesečar ima tendenciju da se orijentira na izvor svjetlosti. To može biti mjesec ili bilo koje drugo svjetlo. Danas mjesec vjerojatno ne igra tako veliku ulogu, jer je u uobičajenom stambenom području jedno svjetlo među mnogima.
