Lungworts su rod porodice hrapavih listova (Boraginaceae) i imaju botaničko ime Pulmonaria. Rod obuhvaća između 14 i 20 vrsta, s tim da je prava plućna trava najpoznatija. Osim što se koristi kao ukrasna biljka ili u kuhinji, prava plućna trava koristi se i u medicini protiv različitih vrsta tegoba.
Pojava i uzgoj prave plućnice.
Botaničko ime roda izvedeno je od riječi „pulmonarius“, što znači „ment-bolan ”. Odatle potječe i njemački naziv biljke. Pravi plućnjak (Pulmonaria officinalis) na engleskom se naziva i plućnica. Kolokvijalna imena su Adam i Eva ili Hansel i Gretel. Ostala narodna imena uključuju brookweed, plućnjak, jelen kupus, i krava. Uz to, biljka se nekad zvala Gospina mliječna trava. Botaničko ime roda izvedeno je od riječi „pulmonarius“, što znači „ment-bolan ”. To je i podrijetlo njemačkog naziva biljke. Pretpostavlja se da naziv dolazi od upotrebe biljke kao ljekovite biljke za ment tegobe. Biljka je višegodišnja i zeljasta. Nadzemni dijelovi biljke su grube dlake, a stabljike su blago razgranate. Lungwort ima jednostavne i blago dlakave listove stabljike i peteljkaste, velike listove rozete. Cvatovi su joj završni, a cvjetovi hermafroditični i peterokraki. Oblik cvjetova tvori zvono i jako podsjeća na jaglac. Ipak, obje biljke pripadaju različitim obiteljima. Nakon cvatnje, čašice se povećavaju. Njihova je boja u početku obično crvena, ali kasnije postaje plava do ljubičasta. Biljka ima ovu promjenu boje zajedničku s ostalim biljkama iz porodice krava. Biljku oprašuju bumbare i moljci, dok mravi šire sjeme. Lungwort je porijeklom iz srednje Europe. Nalazi se u rijetkim listopadnim šumama i rubovima šuma, gdje se može naći u većim skupinama. Optimalno tlo je vapnenasto i po mogućnosti vlažno. Višegodišnja biljka naraste do 20 cm visine, a razdoblje sakupljanja je između svibnja i lipnja.
Učinak i primjena
Na sjenovitim mjestima plućnjak služi kao takozvani pokrivač tla i koristi se kao ukrasna biljka. Osim toga, tu je upotreba biljke u kuhinji. Mogu se jesti sirovi i kuhani listovi Pulmonaria officinalis. Njihovi pomalo gorki i kupus-kao blaga ukus posebno je pogodan za salate i juhe od divljih biljaka. Starije lišće također se može pripremiti i jesti slično špinatu. Uz to, biljka je komponenta u proizvodnji vermuta. Biljka nalazi dodatnu primjenu u narodnoj medicini. Tamo se koristi od srednjeg vijeka. Opatica Hildegard von Bingen već je opisala učinak plućnog križa na dišni put u svom djelu “Causa et Curae”. Iako se danas rijetko koristi kao ljekovita biljka, ima pozitivan učinak na bolesti pluća i razne druge bolesti. Sadrži silicijevu kiselinu, sluzi i saponini, Ali i tanini i alantoin, Osim toga, postoje flavonoidi i taninsku kiselinu. Lungwort se uglavnom koristi kao čaj. Može se kuhati kao čaj ili miješati s drugim biljem kako bi se napravila čajna mješavina. Lijevanje vruće voda dovoljno je više od jedne do dvije žličice da biste napravili učinkovit čaj od plućnog kornjača. Nakon što čaj namoči deset minuta, može se procijediti i piti u malim gutljajima. Preporučuju se do tri šalice dnevno. Nakon kontinuirane uporabe od šest tjedana, treba napraviti kratku pauzu kako bi se spriječile nuspojave ili imunizacija. To sprječava navikavanje i održava učinkovitost. To se načelno odnosi na sve jače lijekove. Izvana, čaj se također može koristiti za liječenje rana u oblogama, praonicama i kupkama. Sljedeća metoda primjene je prerada plućnog cvijeta u prah. Osušena biljka može se samljeti, a zatim pomiješati s mlakom mlijeko. Med može se dodati i zbog okusa.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
U narodnoj medicini sušena biljka naziva se pulmonariae herba. Gore navedeni sastojci ne samo da djeluju nadražujuće, već imaju i ekspektorans utjecaj. Stoga se plućna trava koristi za promuklost i respiratornih bolesti.Upotrebljava se i kod prehlade ili mjehur problemi i proljev. Navodno jača bubrege i pozitivno utječe na probavu i odvod mokraćnog sustava. U homeopatija, tinkture plućne žlijezde, koji se koriste protiv bronhitis i astma. Biljka jača pluća i olakšava iskašljavanje. U prošlosti se biljka koristila i protiv raširenih plućnih bolesti tuberkuloza, koja se u to vrijeme smatrala a kuga - ako ne epidemija. The tanini sadrži i svoju visoku alantoin sadržaj također promoviraju zarastanje rana. Stoga se čaj ili tinktura mogu primijeniti i izvana rane ili se oblog može staviti oblog. alantoin je glavni aktivni sastojak u gavez, zbog čega se plućnjak može koristiti na sličan način. Unatoč pozitivnim učincima plućnog križa, on se teško koristi u konvencionalnoj medicini. Razlog tome je pirolizidin alkaloidi može sadržavati, što bi moglo imati negativan učinak na zdravlje. Za sada nema dovoljno studija o učinku biljke. Uz to, sastojci nisu dovoljno proučeni. Stoga, zbog nedostatka studija, službeno se kaže da biljka nema nikakav terapeutski učinak. Uz to, plućnjak ne treba miješati s drugim sortama. Ako sumnjate, o upotrebi plućnog križa treba razgovarati s liječnikom homeopata ili alternativne medicine.
