Ispucati
Kako bi se podržao protok mlijeka i potpuno pražnjenje dojke u slučaju pojave a zagušenja mlijeka, pogođena žena osim dojenja može i ispumpavati dojku. Za to postoje razne mogućnosti. S jedne strane, postoje ručne pumpe, uz pomoć kojih žena može ručno ispumpavati mlijeko s jedne ili s obje strane, a s druge strane postoje električne pumpe.
Primjerice, pumpe za dojke često se mogu posuditi u ljekarnama. Svježe napumpano majčino mlijeko može se čuvati u hladnjaku ili smrznuti. Za skladištenje i odmrzavanje treba se pridržavati različitih smjernica majčino mlijeko.
Precrtati
U slučaju zagušenja mlijeka ili ako se dojka osjeća jako ispupčeno, majka to može udar izvadite dojku prije dojenja. To je osobito uspješno ako su dojke prethodno tretirane toplinom, na primjer za vrijeme ili nakon vrućeg tuširanja, jastukom od koštica trešnje ili toplim oblozima. Prije milovanja dojke najprije treba oprati ruke.
Zatim dojku vrhovima prstiju masirajte kružnim pokretima izvana prema unutra, a zatim dlanom prema bradavica. Tada se dojka može raširiti laganim pritiskom iznad i ispod bradavica. Međutim, dojku ne treba stiskati i ne smije se osjećati neugodno ili bolno. Kad se tlak malo smanji, dojenje se može obavljati normalno.
Kako se može spriječiti zagušenje mlijeka?
Postoji nekoliko načina za sprečavanje zagušenja mlijeka. Općenito, i majka i dijete trebaju biti opuštene tijekom dojenja i moći se donekle povući. Redovita promjena položaja dojenja također može spriječiti zagušenje mlijeka.
Uz to, dojilja bi trebala nositi udoban, dobro prikladan grudnjak bez donje žice. Kako bi redovito praznila dojku, žena bi trebala često stavljati dijete na dojenje. Pritom žena uvijek treba započeti s dojkama na koje utječe zagušenje mlijeka. Ako nema zagušenja mlijeka ili ako su obje dojke zagušene, majka bi prvo trebala staviti dijete na dojku tamo gdje je završilo prethodno dojenje. Nadalje, milovanjem ili pumpanjem dojke može spriječiti zagušenje mlijeka.
