Terapija prehladom | Poticaj pete zbog trčanja

Terapija prehladom

Bolna područja na stopalu također se mogu tretirati oblogama s ledom, hladnim sprejom ili kriopakovima. Također se mogu primijeniti rashladne i analgetske masti potpetica pete i pomažu u ublažavanju bol. Prehlada također može usporiti ili čak zaustaviti upalne procese. Nakon hladnog tretmana krv potiče se cirkulacija. To pospješuje uklanjanje upalnih stanica i na taj način potiče proces zacjeljivanja.

Injekciona terapija

Prilikom liječenja kalkanalne ostruge, infiltracija zahvaćenog područja s lokalni anestetik or kortizon također se može uzeti u obzir. Posebno za vrlo aktivne sportaše, ovo nudi kratkotrajno i brzo poboljšanje simptoma kako bi ostali aktivni. The lokalni anestetik olakšava bol i sprečava prijenos boli putem tamo smještenih živčanih završetaka. Kortizon je tvar koja se prirodno proizvodi u tijelu i koja je posebno pogodna za liječenje upala. Inhibira upalne procese i istodobno sprječava njihovo širenje na susjedno zdravo tkivo.

Analiza trake za trčanje

Tko god je izazvao poticaj pete trčanje opet će trpjeti potpeticu trčeći bez promjene uzročnih čimbenika, čim bolest zacijeli jer uzroci nisu uklonjeni. Stoga optimalno prilagođavanje trčanje moraju se odvijati tehnika cipela i trčanja, kao i isključivanje svih čimbenika rizika kao što su stopala donjeg dijela koljena. Takva se podešavanja vrše pomoću a analiza trake za trčanje.

Tijek bolesti i prognoza

Jednom kada se formira potpetica, ona se spontano ne povlači sama od sebe. Mnogi ljudi čak i ne primjećuju da imaju novu tvorbu kostiju u području pete, jer kalkunalna ostruga ne uzrokuje uvijek simptome. Ako mjere poput bol-olakšavajuće lijekove, krioterapija, ulošci za cipele i istezanje vježbe ne pokazuju poboljšanje, u konačnici će biti potrebna operacija.

Poticaj pete se uklanja i pacijent nema simptoma nedugo nakon operacije. Ljudima koji su vrlo aktivni u sportu vjerojatno je vjerojatnije da će se takva operacija izvesti zbog stalnog naprezanja pete, kao što je slučaj kada trčanje, ubrzava upalu i uzrokuje pritužbe puno ranije. Da bi mogli nastaviti svoje sportske aktivnosti bez boli, bilo bi preporučljivo ukloniti novu koštanu formaciju što je ranije moguće kako bi tetive na stopalu se dalje ne oštećuju.