Emocije su jedna od najvažnijih pokretačkih snaga ljudi. Puno više od logičnog razmišljanja, emocionalni nagoni poput mržnje, prezira, bijesa, zavisti, ali i sažaljenja, radosti, bujnosti i empatije uzrokuju da reagiramo neizravno ili izravno i tako u znatnoj mjeri definiramo svoje socijalno ponašanje i društveni suživot. U mnogim slučajevima određene impulse doživljavamo kroz razvoj osjećaja, koji utječu na naše postupke, mijenjaju našu kognitivnu percepciju, pa čak imaju i utjecaj na naše stanje zdravlje - i u pozitivnom i u negativnom smislu.
Što su emocije?
Emocija definira unutarnji osjećaj, koji može biti neugodne ili ugodne prirode za osobu koja je osjeća. Emocija definira unutarnji osjećaj koji može biti neugodne ili ugodne prirode za osobu koja je osjeća. To može potaknuti svjesno ili nesvjesno iskustvo percepcije. Ovaj oblik psihološkog uzbuđenja može se izraziti u osjećajima kao što su strah, tuga, tuga ili radost, samopouzdanje i ljubav, a može izazvati široku paletu učinaka: Emocija pokreće složeni niz različitih fizioloških reakcija, koji se mogu sastojati od i unutarnji i vanjski odgovori. Dakle, emocija može imati vidljive fizičke učinke, koji su izravno prepoznatljivi u ljudskom tijelu. Na primjer, stanja uzbuđenja poput straha ili čak ljubavi mogu rezultirati povećanjem krv pritisak, povećati puls i utjecati na znojenje tijela. Uz to, emocija potiče kognitivne procese kao što su memorija ili tumačenje činjenice. Kombinacija osjećaja i spoznaje tada potiče osjećaja da se uključi u specifična reaktivna ponašanja, koja se mogu odraziti na vanjski vidljive pokrete poput smijeha, plača ili vrištanja.
Funkcija i zadatak
Emocije su za ljude važne na mnogo načina: one ne samo da utječu na našu kognitivnu percepciju, već nam pomažu i u donošenju odluka te su stoga autoritativni pokretači naših postupaka i društvenog ponašanja. Može se napraviti razlika između emocija usmjerenih na djelovanje i informativnih osjećaja. Informativne emocije informiraju osjetitelja o promjenama u njegovom okruženju i stoga mu pomažu da odmjeri šanse, potencijal kao i rizike planiranog događaja. Osjetilac stoga već može unaprijed izvidjeti moguće posljedice svoje odluke i u skladu s tim postupiti. S druge strane, informacije koje usmjeravaju na rad obično daju impuls koji dovodi do trenutne reakcije na događaj ili okolnost. Dakle, osjećaji poput straha, koji se javljaju u kontekstu prijetnje, mogu uzrokovati osjećaja da djeluje u bijegu. Stoga mu emocija daje odlučujući impuls da se zaštiti. Gađenje koje se, na primjer, pojavi kada se gleda u nejestivi predmet, s druge strane može pokrenuti impuls da ga ispljune ili baci i tako ima preventivni karakter. Dakle, osjećaji mogu zaštititi ljude od djela s ozbiljnim posljedicama i također ih voditi u njihovom ponašanju prema drugima. Na primjer, osjećaji poput sažaljenja mogu potaknuti empatičan odgovor prema sugrađaninu, dok prezir ili čak mržnja mogu učiniti suprotno.
Bolest i nelagoda
Moderna medicina već je dokazala u više studija da osjećaji mogu utjecati na ljudsko stanje zdravlje u velikoj mjeri. Pozitivne emocije obično dobro utječu na naše tijelo - čine ga otpornijim i podržavaju procese zacjeljivanja. S druge strane, negativne emocije, koje osoba doživljava neugodnima, mogu potaknuti pojavu bolesti ili čak biti uzročni čimbenik same bolesti. Ljudskog tijela imunološki sustav uglavnom utječu učinci negativnih emocija poput straha, tuge ili bijesa - zarazne bolesti svih vrsta su obično rezultat. Ova je okolnost posljedica uske veze između živčanog, hormonalnog i imunološkog sustava. Kontrolni centar za naš živčani sustav je mozak. Tu se proizvode emocije poput tuge, očaja, ljubavi i radosti; milijuni ionskih kanala prenose različite tvari za prijenos podataka. Stoga veliki dio hormoni je pušten u mozak - snažno ovisi o ovdje stvorenim osjećajima. Emocionalna struktura proizvedena u živčanom i hormonalnom sustavu sada zauzvrat utječe na imunološki sustav. Evo, bijela krv Stanice, antitijela i T-limfociti posvetiti se svakodnevnom zadatku zaštite ljudskog tijela od patogenih osvajača i štetnika svih vrsta poput virusi, bakterija i Raka Stanice. Ako negativne i depresivne emocije prevladavaju u hormonalnim i živčani sustavje imunološki sustav također prilagođava svoju proizvodnju u skladu s tim - razina T-limfocita u krv je smanjena i aktivnost antitijela se smanjuje. To objašnjava zašto udovice ili depresija češće pate od zarazne bolesti nego drugi. Međutim, posebno su pogođeni studenti ili profesionalci koji su izloženi velikom pritisku ili će polagati ispit. Strah od neuspjeha obično ne dovodi samo do nemirnog sna, već napada i imunološki sustav - pogođeni se često žale na infekcije poput herpes ili prehlada. Sličan učinak može se primijetiti u skupinama ljudi koji su u stanju emocionalne nužde i osjećaju snažan osjećaj bespomoćnosti ili emocionalnog preopterećenja. U mnogim su slučajevima to ljudi koji se, primjerice, dulje njeguju bolesnog člana obitelji ili prate voljenu osobu na posljednjem putovanju. Ti ljudi obično imaju slabije imunološke vrijednosti, a time i povećanu sklonost ka zarazne bolesti. Isto se odnosi na ljude koji pate od drugih psiholoških stresova poput financijskih briga ili su u stanju tuge ili žalosti. Pacijenti s dijagnozom depresija često pate od poremećene regulacije stres hormon Kortizol - ova okolnost inhibira imunološke stanice i stoga je nerijetko uzrok bolesti koje ukazuju na slabo funkcioniranje imunološkog sustava.
