Dijagnoza
Kao što je obično slučaj u medicini, detaljno savjetovanje s liječnikom od presudne je važnosti u prvom redu u slučaju tendonitisa koljena. To je početak, tijek i karakter bol simptoma, posebno što pruža liječniku prijelomne informacije za daljnju dijagnozu. Osim toga, sistematski pregled a različiti testovi kretanja koriste se za određivanje točnog mjesta bol, kako bi se mogao prepoznati zahvaćeni ligament ili tetiva. U nekim slučajevima magnetska rezonanca zglob koljena (MRI) također može biti od pomoći za bolju procjenu točnog opsega ozljede. Ova je metoda posebno pogodna za snimanje mekih tkiva poput ligamenata, tetive ili dijelovi zglobna kapsula.
Terapija
Liječenje upale tetiva u koljenu sastoji se uglavnom od poštede zahvaćenog zgloba. Budući da je uzrok ove kliničke slike obično preopterećenje, malo odmora i imobilizacije obično dovodi do akutnog poboljšanja bolesti bol simptomi. Osim toga, rashladni oblozi također mogu ublažiti simptome.
Ako postoji akutna upala, uzimanje protuupalnih lijekova poput ibuprofen or diklofenak također može biti korisno. Moguća je i lokalna primjena ovih tvari kao masti. Mehanička stabilizacija tetive izvana može se postići, na primjer, kompresivnim zavojem ili udlagom.
I posljednje, ali ne najmanje važno, podizanje zahvaćenog koljena također može pružiti olakšanje. Uobičajena upala tetiva u koljenu obično vrlo dobro reagira na ovu vrstu konzervativnog liječenja. Nakon nekoliko dana, nakon poboljšanja simptoma boli, treba polako započeti s blagim pokretima ili fizioterapijom kako bi se koljenu vratila puna pokretljivost.
Istezanje vježbe su također posebno prikladne u ovoj fazi. Upala tetive koljena treba se ohladiti odmah nakon pojave simptoma. To smanjuje upalnu reakciju tijela, a time ublažava bol, a ujedno suzbija jaku oteklinu.
Osim toga, noga treba biti povišen. A kompresijski zavoj također se može primijeniti za suzbijanje oteklina. Tijekom procesa zacjeljivanja učinci primjene topline također postaju sve očitiji. Toplina opušta mišiće, stimulira krv cirkulacija, a time i metabolizam u mišiću.
Upalni nedostaci tetive tako tijelo može bolje izliječiti. U kontekstu upale tetiva u koljenu, fizioterapija je osobito korisna ako su uzroci bolesti zbog pogrešnog opterećenja ili pogrešnog slijeda pokreta. U tom slučaju pacijenti mogu naučiti kako ih posebno izbjeći kako bi spriječili novu upalu tetiva.
Ali također općenito, fizioterapija je u većini slučajeva vrlo pogodna za postupni oporavak cijelog opsega pokreta nakon tendonitisa. U slučaju akutne boli, uzimanje lijekova za ublažavanje boli može poboljšati simptome. Preporučljivo je uzimati one koji imaju i protuupalni učinak.
Na primjer, ibuprofen or diklofenak su vrlo pogodni za ovo. Kao alternativa tabletama, one se također mogu lokalno primijeniti kao mast ili gel ili čak primijeniti u obliku čepića. Tračenje koljena može se koristiti kao terapijska mjera u slučaju tendonitisa.
Potpora trakasti zavoj preporuča se posebno na početku simptoma. To značajno olakšava zahvaćenu tetivu, a vrpca također može imati određeni kompresijski učinak kako bi se spriječilo oticanje. Tijekom terapije treba se prebaciti na elastičnu Kinesiotape.
To se primjenjuje na određene mišićne skupine na takav način da podržava njihovu napetost. Na taj način i mišići i pripadajući tetive manje su pod stresom. U slučaju tendonitisa u koljenu, homeopati preporučuju različite tvari, ovisno o tome koja je komponenta pritužbi najvažnija.
Primjerice, različite se tvari preporučuju zbog ukočenosti, bolova, lokalizacije upale tetiva te uzroka i tijeka događaja. U slučaju tendonitisa koljena, razni kućni lijekovi prikladni su za ublažavanje simptoma. Prije svega treba koristiti rashladna sredstva.
Tu se ubrajaju jednostavni hladni paket i paket leda. Ali kupus ili oblozi od skute mogu se koristiti i za hlađenje. Zbog vlage im je potrebno manje hladnoće da bi se postigao isti učinak hlađenja i lako ih je napraviti.
Osim toga, rashladne obloge možete na primjer namočiti u jabučni ocat. To također može razviti njegov protuupalni učinak. Nakon nekog vremena, vrućina obično čini upalu tetiva boljom od hladne.
I ovdje su kućanski lijekovi jednostavni za upotrebu. Tako se na donji mišić može staviti, na primjer, termofor ili jastuk od koštice trešnje i tako promovirati krv cirkulacija i metabolička aktivnost. A isto tako krv učinak poticanja cirkulacije može imati Einreibung sa konjska mast ili Franzbranntwein.
Pakiranja tresetnih balzama također mogu revitalizirati mišiće, a istodobno imaju opuštajući učinak i tako smanjuju pritisak na upaljenu tetivu. Omotači s Rescue Spitzom mogu se ostaviti preko noći. Svi kućni lijekovi trebaju se koristiti u kombinaciji s zaštitom zahvaćenog koljena.
